南瓜子仁的功效与作用百度南瓜子仁的功效与作用有哪些

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南瓜仁具有很好的养生功效，是近年来广受好评的一种食品。其营养成分非常高，包括多种脂肪酸，非常有利于人体的吸收，对预防疾病和调养身体起到很好的作用。对高脂血症和男性生殖系统疾病的预防有很好的效果，对身体健康大有裨益。建议多吃，凉拌或者炒菜都可以。
很甜，但是很平淡。能健脾益气、降乳润肺、燥湿驱虫。用于脾虚、营养不良、消瘦乏力；脾脏水肿；产后缺乳；百日咳、咳嗽、咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病。
1.杀死人体内的寄生虫
南瓜子对日本血吸虫幼虫有很好的杀灭作用。对于成熟的成年人，他们也可以变性和减少蠕虫的数量。它们对血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子也是一种有效的驱绦虫剂，且无毒无任何副作用，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病患者效果明显。
2.前列腺疾病的预防和治疗
【南瓜子仁的功效与作用百度南瓜子仁的功效与作用有哪些】美国有研究发现，每天吃50g左右的南瓜子，可以有效防治前列腺疾病。这是因为前列腺的激素分泌功能依赖于脂肪酸，而南瓜子富含脂肪酸，可以使腺体保持良好的功能。所含的活性成分能消除前列腺炎早期的肿胀，还具有预防前列腺癌的作用；
3.缓解静态心绞痛。
南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解心绞痛，降低血压。
4.产后水肿和糖尿病的治疗。
煎炸后，可用于治疗水肿和糖尿病。
通过以上内容，我们知道南瓜子的营养价值很高，建议多吃这类健康的坚果。另外，从养生和健康的角度来说，对人体营养吸收非常有利。另外，从禁忌上来说，孕妇应该少吃，南瓜子会对胎儿的健康产生一些不良影响。

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