孕妇能吃柚子么孕妇能吃柚子不

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柚子是一种受很多人欢迎的水果。柚子的营养价值很高，但是吃柚子的时候要非常注意，尤其是孕妇。吃柚子的时候，一定要多注意。虽然孕妇可以吃柚子，吃柚子对孕妇和胎儿有很多好处，但是因为柚子是凉性水果，所以不能多吃。
1.孕妇可以吃柚子吗？
当然可以。孕妇吃柚子有很多好处:
1.柚子有预防贫血、促进胎儿正常发育的作用。同时也增强体质，帮助身体吸收钙和铁。
2.孕妇感冒时，可以吃柚子治感冒，缓解咽喉痛，避免服用感冒药影响胎儿健康。
3.秋冬季节，物燥天干，孕妇容易口腔溃疡，牙龈肿痛。吃柚子可以降火，抑制口腔溃疡。
4.孕妇在孕期需要补充多种维生素，维生素对孕妇的新陈代谢和健康有着极其重要的作用。尤其是柚子的维生素C含量远远高于其他水果，是促进胎儿智力发育的重要营养素。
二、吃柚子的注意事项
1.寒凉柚子和虚寒的孕妇尽量少吃。
2.高血压孕妇不宜吃柚子，尤其是柚子。
3.孕妇服药期间不宜吃柚子。
4.太苦的柚子不宜食用，因为太苦的柚子一般都是不成熟的或坏掉的。
柚子富含各种营养价值，具有很高的治疗功效。但孕妇吃柚子要适量，不宜暴饮暴食。他们一天最多只能吃1/4 。
三、柚子的营养价值
1.柚子含有丰富的蛋白质、糖、有机酸、维生素A、维生素B、维生素P、钙、磷、镁、钠等营养成分。
2.柚子含有丰富的维生素C，可以降低胆固醇，促进伤口愈合。是败血症的治疗辅助药。
3.柚子能降低血液粘度和血栓形成，能有效防治脑血栓、高血压、中风、动脉硬化等脑血管疾病。
4.柚子肉中的胰岛素使柚子成为糖尿病患者的理想食物，可以降低血糖。
【孕妇能吃柚子么孕妇能吃柚子不】5.柚子还有理气化痰、滋阴润肺、健胃消食、清肠通便等功效。

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