南瓜的中药功效与作用南瓜的药用功效和作用

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大部分中药都采集于山野森林，很多中药都是我们平时见到的蔬菜和野菜。我们平时吃的很多蔬菜也有药用价值。比如南瓜。南瓜的种类很多，比如蜂蜜南瓜、大磨盘南瓜等。同时，南瓜含有丰富的维生素和氨基酸，而且松软蓬松，非常适合老人和小孩食用。那么南瓜还有哪些功效呢？
第一，排毒
南瓜有解毒作用:南瓜中含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，能结合和排除体内的细菌毒素等有害物质，能解毒，对肝肾有一定的保护作用。
【南瓜的中药功效与作用南瓜的药用功效和作用】第二，保护肠胃，帮助消化
南瓜有保护胃、帮助消化的作用，因为南瓜中含有丰富的果胶，这种物质有保护胃黏膜免受粗糙食物刺激的作用。除此之外，南瓜还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
第三，美与美
要知道，女生朋友经常吃南瓜，可以让皮肤变好，有美容养颜的功效。
第四，促进增长和发展
如果孩子经常吃南瓜，可以促进他们的生长发育。因为南瓜中含有丰富的锌，可以与人体内的核酸和蛋白质合成，是人体生长发育的重要物质。
第五，帮助睡眠
老年人经常吃南瓜来帮助他们睡眠。因为它富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素。这种神经递质可以放松精神，缓解紧张，同时改善他们的情绪，从而帮助他们入睡。
第六，预防前列腺
南瓜子中的脂类物质对泌尿系统疾病和前列腺增生有很好的治疗和预防作用。所以男性朋友经常吃南瓜也是不错的选择。
七。抗衰老
南瓜含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素，具有抗衰老的作用，能有效保护机体免受一些氧自由基和过氧化物的侵害。
八、降低血糖和血压
南瓜有降血糖、降血压的作用。南瓜中含有丰富的钴，可以激活人体新陈代谢，促进造血，参与人体内维生素B的合成。它是人体胰岛细胞必需的微量元素。所以这类患者可以适当吃点南瓜来养生。
九。防癌抗癌
南瓜可以消除致癌物质亚硝胺的突变，预防癌症，帮助肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。因此，南瓜是一种非常好的食物，男女皆宜。

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