2.此外，茶阻碍身体对铁的吸收 。茶叶含鞣酸，红茶5%左右，绿茶10%左右 。当人体大量饮用浓茶时，鞣酸与铁的结合会更加活跃，阻碍和影响铁的吸收，使人体出现缺铁性贫血 。
3、喝浓茶容易便秘 。茶叶中的鞣酸不仅能与铁结合，还能与食物中的蛋白质结合，形成块状的鞣酸蛋白，不易消化吸收，导致便秘 。对于患有便秘的老年人来说，会使便秘加重 。
4.浓茶会导致血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因能使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，大量浓茶液进入血管，可加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度 。

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