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在我们的日常生活中 , 人们吃各种各样的肉 。现在人们的物质条件在不断提高 。即使在一些偏远的地方 , 吃肉也不是问题 。在这件事情上 , 一定要注意相关事项 , 比如肥胖者 , 老年人 。吃太多肉可能会导致一些慢性病 。这里有一些美味的肉类食谱 。
美味肉类食谱全集:
湖南小吃肉
材料
五花肉 , 辣椒 , 蒜片
工作方法
1.选择麻辣青椒切卷刀片 , 肥前腿猪肉分别切片 , 大蒜切片 。
【家常菜肉类菜谱大全 好吃的肉类菜谱大全有哪些?】2.在锅里用热油炒蒜片、青椒片、肥肉片 , 直到青椒表面略呈虎皮状 。加入肉片 , 调好盐 , 生抽 , 淡酱油 , 鸡精 , 大火翻炒 。
红烧猪肉
材料
材料:五花肉500克 , 桂皮1个 , 八角3个(也叫大料) , 生姜5片 , 红枣6个(也可以不要) 。
调料:2汤匙老抽30ml , 1茶匙盐5g , 3茶匙糖15ml 。
工作方法
1.五花肉切成2厘米的块 , 生姜去皮切片 。
2.将油倒入锅中 。油凉了 , 放入桂皮和八角用小火翻炒 , 然后改大火 。五花肉翻炒变色后 , 继续翻炒2分钟 , 直到出油 。
3.倒入酱油、糖、盐 , 将所有调料翻炒均匀 , 继续翻炒5分钟上色入味 。
4.然后倒开水(一定是开水) 。水量不能超过肉面 。煮沸后 , 撇去浮沫 。
5.加入红枣和姜片 , 盖上盖子 , 小火炖40分钟 。注意锅里的水量 , 不够的时候加一点开水 。
6.40分钟后打开锅盖转大火收汤 , 这样每块红烧肉上会有一层厚厚的汤汁包裹!
东坡红烧肉
材料
五花肉、香葱、姜、老抽、生抽、料酒、冰糖、八角、花椒、桂皮、丁香 。
工作方法
1.将大块五花肉洗净 , 放入有冷水的锅中 , 加入料酒烧开 , 撇去浮沫 , 煮4、5分钟 , 取出 , 切成4、5厘米左右的方块 。
2.韭菜连根洗净;生姜去皮拍松;2、八角3、花椒、桂皮、丁香 。
3.将小葱均匀铺在砂锅底部 , 姜片均匀放入 , 肉皮朝下 , 撒上2香料 , 倒入料酒、生抽、老抽、冰糖 , 加温水 , 不要吃肉 , 大火烧开 , 转小火 , 加盖焖两小时左右 , 后期加盐调味 。
4.打开锅盖 , 轻轻把肉翻过来 , 皮朝上 , 再用文火煮半个小时 。
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