怎样做鱼片粥鱼片粥的做法是什么

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很多宝宝的辅食一开始都是以米糊或者粥为主。为了让宝宝补充更多的营养，很多妈妈都绞尽脑汁。这里有一款鱼片粥，很有营养，适合宝宝。
1.鱼粥的做法
如果选择给宝宝最好的选择，少鱼刺的鱼。先把米洗干净，加入少量油，搅拌均匀。大米、小米和黑米可以是任何一种大米，也可以混合在一起。放入锅中后，加入适量的水。根据自己的喜好，可以选择清水的量。喜欢吃的话可以多放一点水。如果你喜欢粘粘的，可以少放一点水。大火煮开后，转小火再慢慢煮。此时，将蘑菇用温水浸泡，然后将胡萝卜和浸泡过的蘑菇切成丁放入锅中，将三文鱼切片放入锅中，大火煮三分钟左右。根据宝宝的口味，可以选择加入适量的葱花、盐或白糖。味道浓郁、营养全面的鱼粥就做好了，宝宝肯定胃口大开。
2.鱼粥的营养价值。
【怎样做鱼片粥鱼片粥的做法是什么】鱼粥中放入适量的香菇。众所周知，香菇营养全面，含有多种维生素、矿物质元素、氨基酸等成分。而且鱼的蛋白质含量非常丰富，而且都是优质蛋白质，可以很好的被人类吸收利用。鱼类含有丰富的矿物质元素，可以帮助宝宝的大脑发育，补充大脑营养，补充DHA等成分，对促进孩子的智力发育非常重要。

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