怀孕后能不能吃柿子怀孕了能不能吃柿子？

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孕期准妈妈在怀孕的不同阶段，口味可能不一样。比如怀孕初期，很多孕妇喜欢吃甜食，到了怀孕中后期，会突然变得非常爱吃酸辣的东西。但是，不管怎样，孕妇一定要调整饮食结构，学会避免吃不该吃的东西。那么孕妇可以吃柿子吗？
怀孕了可以吃柿子吗？
对于孕妇来说，最痛苦的就是饮食禁忌比平时多了很多。很多孕妈妈本身在孕期就容易食欲不振，食欲降低。如果他们不能吃自己喜欢的东西，那就太可悲了。所以很多妈妈对于孕期能不能吃柿子争议很大。我们来看看今天孕妇能不能吃柿子。
怀孕期间可以吃柿子吗？
柿子营养价值高，功能多。从这个角度来说，孕妇可以吃柿子。而且柿子中含有多种维生素和矿物质，其中一些远远高于其他水果。如果孕妇吃柿子，可以补充很多营养。而且柿子有通便的作用，有助于缓解孕期便秘。柿子还有清热化痰、生津止渴、润肺止咳的功效，对孕妈妈也很有好处。同时，柿子还可以帮助缓解妊娠高血压综合征。
但是柿子吃多了会有涩舌麻木的感觉，容易引起大便干燥的问题。遇到酸会凝结成块，会和蛋白质结合产生沉淀。长此以往，就会造成结石。所以孕妇可以吃柿子，但不要吃太多。建议每天吃一个柿子，最多两个。同时要注意柿子的禁忌。
【怀孕后能不能吃柿子怀孕了能不能吃柿子？】柿子不能和任何东西一起吃。
1.海带。海带和柿子一起吃，会使海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合，产生不溶性的结合物，影响部分营养物质的消化吸收，引起肠胃不适。所以海带不宜与柿子等水果同食。
2.紫菜属。紫菜也是富含钙离子的食物。与含有过多鞣酸的柿子同食，会产生不溶性化合物，这与海带和柿子的关系有关。
3、酸菜。吃完柿子后，请不要喝太多的酸性蔬菜汤或太多的水，否则可能会出现胃石。
4.柿子不宜与鹅、蟹、红薯、鸡蛋同食，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
所以喜欢吃柿子的孕妈妈们可以放心吃了！但食用时要注意柿子的饮食禁忌，不要与海带、紫菜等食物同用，以免出现肠胃不适等症状。适当食用柿子可以补充充足的营养，但在食用时要注意食量，不要吃得太多。

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