女人吃鸡腰子的功效与作用鸡腰子的功效与作用

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鸡肾还具有极高的滋阴壮阳的保健功能。鸡肾的形状是鹅卵石，比鸽子蛋小一点。它是白色的，吃起来很好吃，很嫩，有筋膜包裹着，煮熟后一定要剥开才能吃。很多鸡肾的朋友只知道它只是鸡杂之一，却不知道鸡肾还有很高的药用价值。今天给大家讲讲鸡肾的功效，为朋友们的日常保健提供一些帮助。
鸡肾又称鸡肾，是鸡的一个器官，是泌尿系统的一部分。它负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液通过后续管道排出体外；还具有调节血压的内分泌功能。但在日常生活中，它大如板栗，亮如猪肝，鸡肾表面光滑。可分为上下两端、前后两侧、内外两侧。鸡肾的主要食用功能是治疗头晕、咽干、耳鸣、耳聋、盗汗等疾病。具有极高的滋阴壮阳的保健功能。西洋菜吃鸡肾可以达到清热消积、含粗纤维、通便的养生效果。
【女人吃鸡腰子的功效与作用鸡腰子的功效与作用】鸡肾做法大全
首先，豆瓣，鸡杂和肉片汤
材料:鸡肾50克，豆瓣240克，鸡肠50克，猪肉(瘦肉)60克，鸡肝50克，姜3克，盐3克，味精2克，油适量。
练习:
1.鸡杂洗净，肝脏切片，肾(肾)切斜纹花，肠子切段拖水；
2.西洋菜(豆瓣菜)洗净，切段；将肉片放入油锅翻炒，放下姜和1碗水；
3.水开后，放入豆瓣，再次打开，加盐和味精调味，然后将鸡杂煮开。其养生功效是清热化滞，含粗纤维，润肠通便。
二、菠萝鸡肾
材料:鸡肾150克，菠萝150克，青椒20克，辣椒(红而尖)10克，大蒜(白皮)5克，白酒5克，盐3克，小麦粉3克，白糖10克，芝麻酱3克，醋5克，香油5克，植物油20克。
练习:
1.将鸡肾用盐洗净，切去白筋，切菱形花纹，将锅放入水中烧开，将切好的鸡肾放入水中煮3分钟，然后加满水，沥干；
2.菠萝洗净，沥干，切块，青红椒洗净，去籽切块，大蒜去皮洗净，捣碎备用；
3.热一个热锅，把蒜肉、鸡肾、青椒、菠萝放油里炒。将酒和酱料(盐3克、生粉3克、糖10克、洋醋5克、香油5克、水30克)加入菠萝鸡肾锅中，搅拌均匀即可食用。

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