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柿子炒鸡蛋其实就是我们所说的西红柿炒鸡蛋 。我们可以说对西红柿炒鸡蛋很熟悉 。西红柿炒鸡蛋,可以经常吃,也有利于我们的营养补充,可以改善神经系统的功能,有很好的健脑效果,具体制作方法 。可以看下面的练习介绍 。
做法一,
材料:西红柿3个,鸡蛋3个,辣椒1个;
食材:葱、盐、鸡精;
1.鸡蛋打匀,加少许盐,然后均匀倒入油锅 。油温不能太高(一般六七成热) 。西红柿炒鸡蛋插画(11枚)将鸡蛋均匀地倒入油锅中(煎的时候往锅里滴一点酒,这样煎出来的鸡蛋蓬松、鲜嫩、美味) 。用铲子搅拌鸡蛋,直到它们凝固成块 。不要煎太久,一凝固就好,这样煎出来的鸡蛋里外一样嫩 。
2.然后,把煎好的鸡蛋倒出来,再往锅里倒油,待油温六七成时,把事先准备好的葱花、西红柿丁、辣椒丝倒入锅里翻炒 。当西红柿炒透,汤汁煮出时,加入少许盐,然后将事先炒好的鸡蛋放入锅中,拌匀出锅 。
【怎样做柿子炒鸡蛋 柿子炒鸡蛋的做法有哪些?】
做法二,
材料:鸡蛋5个;西红柿150克;豆类50克;
食材:植物油6汤匙、盐1茶匙、糖2汤匙、味精适量;
制造过程:
1.西红柿洗净,用开水焯一下,去皮,去蒂,切块待用;将四季豆放入沸水中煮熟,捞出沥干水分 。
2.鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅打待用 。
3.将炒锅放在大火上,用油加热,倒入搅拌好的蛋液,翻炒,放入西红柿和四季豆,最后放入糖、盐和味精,调至咸,炒匀后出锅 。
小贴士:炒这道菜的时候,要快速翻炒,才能保持番茄的脆嫩 。
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