文章插图
【照烧鸡肉饭的做法视频 照烧鸡肉饭的做法】今天这种食物的名字叫照烧鸡饭，用的是鸡腿肉 。鸡腿的肉质比鸡的其他部位更嫩，鸡肉中的蛋白质含量更多，味道鲜美，易于吸收，所以很多人喜欢这种食物 。随着人们生活水平的提高，人们发明了越来越多美味的食物，红烧鸡饭就是其中之一 。
一般在肯德基只能吃烤鸡饭 。众所周知，只要我们购买了必要的食材，我们就可以在家里煮烤鸡饭 。那么，叉烧鸡饭的做法是怎样的呢？下面我们来看看叉烧鸡饭的具体做法 。
主要材料:
1个鸡腿和1个西兰花
1根胡萝卜
佐料
烧适量的果汁
做鸡饭的练习步骤
1.鸡腿洗净；鸡腿去骨，用刀刮几下鸡边，方便入味；
2.胡萝卜切片，用刀改变花形，冷水焯一下备用；
3.西兰花切成小花，用冷水焯一下备用；
4.锅里放一点油，鸡皮朝下，把多余的鸡油煎出来；
5.将鸡皮煎至金黄，然后翻面，煎鸡丝面；
6.倒入烤肉酱，吃完一半鸡腿肉；大火煮汁，转小火；
7.盖上锅盖，转小火煮5分钟，直到汤汁变浓 。期间把鸡腿翻几遍 。
西兰花和胡萝卜可以用水焯一下 。自己吃的时候不用在意形状，胡萝卜挖的时候还能省花 。一人份米饭，将炸鸡腿切成条状放在米饭上，再放上焯水的西兰花和胡萝卜 。别忘了把浓酱倒在锅里，和米饭拌在一起 。味道很好 。
做这道叉烧鸡饭的时候，不要把鸡腿腌制太久，因为鸡腿比较嫩，煮一下就好了 。另外，我们可以在煮好后撒一些白芝麻在上面 。然后，一份美味可口的红烧鸡饭就做好了 。看起来真的很开胃 。

• 海胆炒饭的简单做法 海胆炒饭怎么做？正确步骤是这这样！
• 炖鸡的制作方法 鸡煲的做法
• 饭店红烧茄子最正宗的做法 烧茄子最正宗的做法
• 吃完饭就喝酸奶好不好 吃完饭喝酸奶好不好呢？
• 巴西烤肉饭怎么做 巴西烤肉拌饭的做法
• 紫菜包饭饭团的做法 紫菜饭团的做法大全有哪些呢?
• 下午饭吃什么减肥 午饭吃什么最好
• 酸豇豆肉末炒饭图片大全 肉沫酸豇豆的做法是什么
• 日式照烧酱是什么味道 日式照烧酱的做法
• 福州八宝饭的做法和配料 八宝饭的做法和配料