大暑节气大暑养生五大要素

小暑马上就要过去。紧接着的大暑即将到来。大暑节气大概有一个月左右。那么。你知道大暑节气的由来吗？你知道大暑节气的一些天气特点吗？你知道大暑节气我们该如何养生吗？如果你还不知道。那就和小编一起来了解一下吧。
大暑节气
一、节气由来
《月令七十二候集解》：“七月中。解见大暑” 。《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑。七月中。小大者。就极热之中。分为大小。初后为小。望后为大也。”
平静书斋这时正值中伏前后。中国大部分地区为一年最热时期。也是喜热作物生长速度最快的时期。
我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种。分水生与陆生两种。陆生的萤火虫产卵于枯草上。大暑时。萤火虫卵化而出。所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热。土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现。这大雨使暑湿减弱。天气开始向立秋过渡。
二、天气特点编辑基础天气
一般情况下。大暑节气里将是华南地区一年中的光照最多、温度最高的季节。也是华南西部地区雨水最丰沛、雷暴最频繁、高温最集中的时期。华南地区日平均温度将在35摄氏度左右。
大暑也是雷阵雨最多的季节。有谚语说：“东闪无半滴。西闪走不及”意谓在夏天午后。闪电如果出现在东方。雨不会下到这里。若闪电在西方。则雨势很快就会到来。要想躲避都来不及。
根据大暑的热与不热。有不少预测后期天气的农谚有：如短期预示的有“大暑热。田头歇;大暑凉。水满塘”;中期预示的有“大暑热。秋后凉”;长期预示的有“大暑热得慌。四个月无霜”、“大暑不热。冬天不冷”、“大暑不热要烂冬”等。
在炎热少雨季节。滴雨似黄金。苏、浙一带有“小暑雨如银。大暑雨如金”“伏里多雨。囤里多米”“伏天雨丰。粮丰棉丰”“伏不受旱。一亩增一担”的说法。如大暑前后出现阴雨。则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨。秋水足;大暑无雨少雨。吃水愁”的说法。
三、具体特点
高温酷热
大家一定都听说过“热在三伏”的谚语。大暑是三伏里的中伏季节。在大暑的节气里我国很多地区都处在一年中最热的天气里。而且全国各地温差不大。
刚好与谚语：“冷在三九。热在中伏”相吻合。大暑相对小暑。顾名思义。更加炎热。在《1971～2000中国地面气候资料》中。从30年8月的极端最高气温统计中可以看到：有一部分省区7月的极端最高气温值出现在7月下旬。绝大部分省区8月的极端最高气温值都是出现在8月上旬。刚好都出现在7月下8月上的大暑时期。
古书中说“大者。乃炎热之极也。”暑热程度从小到大。大暑之后便是立秋。正好符合了物极必反规律。可见大暑的炎热程度了。
长江中下游等地的高温伏旱
大暑节气时。我国除青藏高原及东北北部伏旱外。大部分地区天气炎热。35℃的高温已是司空见惯。40℃的酷热也不鲜见。着名的三大火炉：南京、武汉、重庆在大暑前后也是炉火最旺。比“三大火炉”更热的地方还有很多。如安庆、九江等。每年最热的地方也不相同。2003年6～8月的最热城市是福州、杭州、长沙和南昌。当然最热的“火炉” 。要属新疆的“火焰山”——吐鲁番。大暑前后。下午的气温常在40℃以上。旅居新疆的清代诗人肖雄在他的《西疆杂述》诗集中写到“试将面饼贴之砖壁。少顷烙熟。烈日可畏。”由此可见。“火焰山”的美称的确名不虚传。

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