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水是人类生命的源泉 。正常人体的水分含量约为70%,血液中的水分含量约为80% 。我们的身体一刻也离不开水 。随着生活水平的提高,越来越多的水的概念出现了 。喝水是首要任务 。出乎意料的是,有一天喝水已经成为生活中的一个问题 。首先,长期饮用自来水煮沸的沸水对身体无害,因为我们喝的自来水是由自来水厂严格按照国家饮用水相关卫生标准处理的,然后煮沸后再次消毒 。它已经达到了饮用水的标准,完全可以饮用 。看看城市居民几十年甚至几百年来吃的自来水 。现在很多人都是老年人,80岁、90岁以上也很常见 。
只是考虑到从水厂到每个人的家需要很长的管道,在这个运输过程中很容易产生二次污染,像越来越多的高层建筑一样,有很多社区是二次供水 。这些供水由物业管理,有些物业不负责任,造成水污染 。我亲眼看到社区顶层的水箱没有被覆盖 。因此,不建议直接喝自来水,包括煮沸的自来水 。大多数朋友认为沸水是无毒的 。事实上,沸水只能杀死水中80%以上的细菌,其余的会沿着水流入你的身体 。此外,细菌残留物和尸体在沸腾后仍会留在水中,饮用时也会进入人体
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水的作用:人类新陈代谢的载体
【长期喝自来水烧的开水会对人体有什么影响吗 常喝烧开的自来水对身体有什么危害】如果你喝20盒矿泉水来补充矿物质,你喝的矿物质只相当于一杯牛奶
如果你需要补充矿物质,你应该调整饮食,而不是喝水
现在饮料厂家宣传矿物质水,只是为了迎合消费者的错误心理,误导消费者
所以选择饮用水,我推荐纯净水
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接下来推荐几种获取纯净水的方法
1、瓶装水:瓶装水后,瓶装水需要放在家里的饮水机上,但尽量在15天内饮用,每月清洗一次 。因为当饮水机出水时,随着桶内压力的降低,空气将进入饮水机和桶,空气中的微生物将在桶和饮水机中生存和繁殖
2、直饮机:市场上常见的直饮机原理大多是超滤技术或反渗透技术 。过滤水中所有物质,净化后的水为纯水,但不同产品的处理质量也不同,需要定期清洗和维护,更换滤芯,不放心也可以煮沸饮用
3、土豪劣绅专用:市场上昂贵的水经过多个程序过滤 。总之,请放心喝花钱的水 。当然,价格越贵,你就越土豪劣绅
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