炸酱粉丝沙拉的做法 _炸酱粉丝沙拉的做法

夏季拌那么盘粉丝沙拉很好吃，谈起沙拉，有些人问过俺沙拉如何做，实际上，这是一个非常容易也难以回应的难题。沙拉做起來说起来都十分之简易，由于只需把各种蔬菜、新鲜水果、熟肉、吐司面包这些，一拌和，加上些沙拉料汁就行。
但假如沙拉里的物品组成的好，料汁配搭的好，就可以做出一盘取得成功的沙拉了！一般俺最常见的沙拉酱、酸牛奶、炼奶。这款炸酱沙拉参照了无印良品的做法，和大家平常所吃的口味淡沙拉不太一样，但在酷热的夏天，它确是一盘又清新又深厚的好搭沙拉，除开能够配吐司面包、牛乳来服用，还可以配意大利面和白米饭。
这类炸酱的做法俺常常用于做炸酱面，肉沫、郫县豆瓣酱、黄豆酱做出的炸酱非常深厚，夏季没有食欲的情况下，只需有这种就可以做出一碗活色天香的炸酱面了，炸酱面的做法之前blog里有，诸位爱看的自己找到哦！

文章插图
绝佳夏日---【炸酱粉丝沙拉】
原材料（2-三人份）：干黑豆细粉丝（60克）、黄豆芽60克、丝瓜一根、番茄一个半、小葱3棵、炸酱、芝麻1小匙、盐1/8小匙、、香油1大匙
炸酱原材料：食用橄榄油2小匙、蒜头2瓣、姜1小片、生猪肉100克、黄豆酱1 。5大匙、郫县豆瓣酱1小匙、干白葡萄酒1大匙、绵白糖1/2小匙、生抽酱油1 。5大匙、冷水2大匙、盐1/8小匙、甜醋1/2小匙、花椒面1/4小匙
炸酱粉丝沙拉的作法
1 。先制做炸酱：肉切割成肉沫，蒜头和葱片切末预留。
2 。锅中放进食用橄榄油烧开，放入蒜生姜沫炒出香味，再入肉沫炒至掉色。

文章插图

文章插图
3 。添加黄豆酱、郫县豆瓣酱、糖、水、生抽酱油、红酒、甜醋烧开。熄火后添加花椒面翻拌晾凉预留。
4 。锅中放进水烧开，放入粉丝煮2-3分钟捞起来，在凉白开水赢过一下，用剩下的水把黄豆芽煮开。
5 。番茄切割成1厘米上下的丁，丝瓜切细条。
6 。面盆里放进粉丝、黄豆芽、黄瓜丝、番茄、炸酱和小香葱末，再放进白芝麻和香油翻拌就可以开吃！

文章插图
关键字:沙拉粉丝粉丝菜谱沙拉菜谱
减肥瘦身沙拉—窝笋杂锦沙
【炸酱粉丝沙拉的做法】窝笋不但是优良的蔬菜水果，并且也有饮食疗法的作用。很多人吃窝笋时将叶片抛下，实际上叶片也是最可口的蔬菜水果之一。本道沙拉能够仅用窝笋、丝瓜和辣椒， ...[大量]