玩呗没事儿在家里试着烤鸡肉串,出现意外感觉这很适合做方便,只需刷上烤肉酱(市面上售卖或是自做皆可)加上烤蔬菜,便是个下饭菜又身心健康的方便了,尤其合适上班族享受,美味可口又营养成分 。
上班族必不可少烤鸡肉串方便1、材料准备这一天除开鸡肉串,还提前准备了烤培根葱郁串
文章插图
2、腌制料、串肉鸡腿肉切片后,用生抽、味霖与米酒各20g加一点点烤肉酱抓腌,那样能够让事后味儿吃的进来
文章插图
3、炭火烤肉鸡腿肉腌制约15分后放入烤网,再刷一些烤肉酱,往返烧熟约十分钟烤蔬菜由于炭火烤肉已很重囗味,蔬菜水果能够无需一切调料
文章插图
4、摆盘装饰,进行!
文章插图
5、肉多蔬菜,便是营养成分满值的方便就搞好,上班族也必须美味可口的方便 。
制成品图:
文章插图
【上班族方便:烤鸡肉串】
- 吃烧烤之后喝酸奶是否不容易胖 吃完烧烤为什么要喝酸奶
- 韩式烤肉的做法大全
- 烧烤怎么吃才身心健康 5招减轻烧烤对身体危害
- 蜂蜜照烧鸡腿方便
- 上班族方便:味噌蜂蜜炒鸡胸肉
- 上班族方便:蒜片骰子牛肉配和风洋葱酱
- 上班族方便:泡菜猪肉炒乌龙面
- 上班族方便:泡菜烤牛肉饭
- 自制蒜蓉叉烧烤鸡腿的做法
- 烤橘子治咳嗽吗