今日这款盐焗土豆泥,单纯性以食盐水和香辛料调料制做而成,并沒有加上美乃滋和淡奶油,发热量也更低, 一份紫薯泥大概360卡路里的发热量,可是口味上少了些绵滑,多了些绵软,味儿也是超美味的 。
盐焗土豆泥的作法:1、马铃薯清洗,放到可微波的菜盘中,倒进少量水(菜谱分量外),微波约二十分钟至熟软
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2、略微晾凉,剥掉表皮后,用叉子将马铃薯捣压捣烂,添加开水及调味品翻拌
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3、将紫薯泥铺放到烤盘里,表面铺平起司丝
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4、放进加热好的电烤箱中,180度烤约15分钟至表面金黄色就可以 。
【盐焗土豆泥】 制成品图
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盐焗土豆泥制作技巧:1.马铃薯微波完可先用筷子检测熟度,若木筷可立即戳透就已经熟
2.开水的使用量依本人爱好的黏腻度调节,另可将开水换为牛乳,口味更好
3.最终烤制流程只需将起司烤金黄色就可以,可将蛋糕模具放到电烤箱顶层,以减少烤制時间
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