1岁半到2岁宝宝食谱 一定能让宝宝胃口大开( 二 )


1岁半到2岁宝宝食谱 一定能让宝宝胃口大开

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【卷心菜饼】
材料:卷心菜叶、火腿、面粉、牛奶、鸡蛋、生抽、盐、胡椒粉、香油
做法:
1、卷心菜叶洗净,开水中焯一分钟,捞出后晾凉、切碎;火腿切丁
2、面粉、牛奶混合均匀,打入鸡蛋,再混合均匀搅拌成面糊,加入卷心菜叶碎叶、火腿丁,用胡椒粉、生抽、盐、香油调味搅拌均匀
3、平底锅放油,烧热后锅内倒入面糊,浇成圆形,小火煎至两面都上色
4、熟后取出、切块、装盘
【丝瓜虾仁饼】
材料:虾仁10只、丝瓜1个、鸡蛋2个、面粉、酵母、盐、胡椒粉
做法:
1、鸡蛋用打蛋器打散,放入酵母搅匀,加面粉,搅拌均匀成蛋糊
2、虾去虾线,去虾须,洗净、蒸熟、去皮
1岁半到2岁宝宝食谱 一定能让宝宝胃口大开

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3、丝瓜去皮削丝、加入到蛋糊中,用盐和胡椒粉拌匀
4、平底锅倒油,油温热后煎蛋糊,要摊成小小的圆形,待表面半凝固时放上虾仁,按压使其陷入圆饼,翻面煎至两面金黄即可出锅
5、吃的时候,可蘸番茄酱或酱油食用 。
【1岁半到2岁宝宝食谱 一定能让宝宝胃口大开】小编的话:以上是为大家带来的菜谱,都是些营养又开胃的家常菜肴,很适合1岁半-2岁的宝宝食用 。妈妈在制作美食时,一定要注意食材的选购,以及烹饪时间的掌握 。给宝宝做的饭菜要清淡营养,尽量少一些油炸、煎制的食物,这些食物吃多了容易上火,而且也不好消化吸收的 。