钙质粥


原料:
大米2小匙,水120毫升,幼鱼干1小匙 。
制作:将大米洗净用水泡1-2小时,然后用旺火煮,锅开后再用微火
煮40-50分钟 。幼鱼干放入热水中烫软,滤去盐后,将幼鱼干用切刀切碎,放入粥锅内煮10分钟 。


蛋黄糊
豆乳粥


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