豌豆炒虾仁


【豌豆炒虾仁】适用宝宝:
1.5岁起材料:
豌豆20克,海虾4只,花生油、盐各少许,香油1滴做法:
1.豌豆洗净后,切碎;虾去头去尾,挤出虾仁,剔出泥肠 。
2.油锅烧热,下入虾仁爆炒后,再下入豌豆碎,加一点水,焖煮一下,加盐,滴入香油即可 。
温馨小提示:豌豆含有蛋白质、碳水化合物以及脂肪,多种维生素等等,营养十分丰富 。与虾仁清炒,颜色淡雅,口味清爽,是一道适合宝宝常吃的菜 。

虾仁豆腐
黄瓜焖虾仁