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【睡眠不足也会耳鸣吗优质】睡眠不足会导致耳鸣 。
作息时间没有规律 ， 睡眠不足会使得睡眠质量差 ， 情绪烦躁焦虑、身体过度疲劳 ， 免疫力下降 ， 神经功能紊乱 ， 出现神经衰弱 ， 从而会导致耳鸣的现象的发生；
而长期耳鸣会引起烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪 ， 又会导致失眠等情况 ， 从而会造成睡眠不足与耳鸣之间的恶性循环 。
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