何首乌煨鸡-孕妇食谱
美食原料
何首乌30克，母鸡1只，食盐，生姜，料酒各适量 。
美食做法
1、将何首乌研成细末，备用；
2、将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净，用布包何首乌粉，纳入鸡腹内，放瓦锅内，加水适量，煨熟；
3、从鸡腹内取出何首乌袋，加食盐，生姜，料酒适量即可 。
提示，本菜特色
食用时吃肉渴汤，每日2次 。补肝养血，滋肾益精 。适用于血虚，肝肾阴虚所引起的头昏眼花，失眠，脱肛，子宫脱垂等 。
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