肉炖冬瓜怎样做 ?冬瓜炖肉的做法是什么


肉炖冬瓜怎样做 ?冬瓜炖肉的做法是什么

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冬瓜也在夏天上市 。吃冬瓜好处多多,可以利尿消肿 。冬瓜最好的吃法是炖肉,当然炖排骨味道更好 。这是南方的普遍做法 。快来看看冬瓜炖排骨怎么做更好吃 。
首先,冬瓜炖排骨
材料
排骨七两,冬瓜一斤,盐少许,白醋两滴,鸡精少许 。
工作方法
1.排骨切块,洗净焯水去血,冬瓜连皮洗净切块 。
2.首先,在排骨中加入1.5升纯净水和两滴白醋,用电压力锅炖20分钟 。冷却后就可以开盖了(一定要放掉空气再开盖,不然会很危险) 。然后,喝之前加一点盐和鸡精,然后盖上盖子炖一会儿,喝的时候再开盖 。
第二,冬瓜炖排骨
【肉炖冬瓜怎样做 ?冬瓜炖肉的做法是什么】瓜嫩滑,鲜咸 。
材料
材料:排骨500克,冬瓜500克,
辅料:生姜1片,大料1粒 。
调料:盐、胡椒粉、味精各适量 。
工作方法
1.排骨剁成小块,洗净沥干;将冬瓜去皮,切成合适的块;姜坏了 。
2.将排骨放入沸水锅中焯5分钟,捞出用清水洗净 。
3.将排骨、姜、大料和适量的水大火烧开,再用小火煨60分钟左右,放入冬瓜再煨20分钟左右,捞出姜、大料,再放入盐、胡椒粉、味精 。
第三,冬瓜炖排骨
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魏傲青
材料
小排骨500克,冬瓜300克,葱3根,八角2根,盐和味精适量 。
工作方法
1.买的时候把排骨剁碎,买回来洗干净,放锅里,加水烧开,撇去浮沫,放入葱、姜、八角继续炖 。
2.炖至八成熟时,加入冬瓜和盐 。
3.锅里放味精,倒入香油 。如果你把香菜切碎放进去就更好了!我家里没有香菜 。少一点色彩,呵呵!但是足够营养了 。