甘蓝家常做法 炒甘蓝的做法大全方法



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白菜是我们生活中经常吃的一种蔬菜 。卷心菜是一种很好的减肥蔬菜 。一般来说也叫白菜 。它像球一样被一层一层的包裹着 。它似乎有明显的层次 。平时可以煲汤,也可以炒菜 。不管怎么做,白菜的味道都是脆脆的,微甜 。和其他蔬菜不同,白菜可以起到减肥减脂的作用 。
佐料
绿色卷心菜叶(5片)
佐料
红辣椒(1)
炊具
油炸锅
分类
【甘蓝家常做法 炒甘蓝的做法大全方法】热菜素菜炒十分钟很简单 。
梗,用手拉成大块 。
大蒜切丁,红辣椒切圈 。
3锅里放少量植物油,加热,小火翻炒蒜丁和辣椒圈 。
4加入白菜块,大火翻炒至变色,加入适量酱油和少许盐继续翻炒 。
5出锅前加入味精和香油 。
小贴士:
青菜要大火炒,否则营养容易流失 。
以上就给大家介绍一下炒白菜的做法 。以上炒白菜的做法,相信你也有所了解 。平时炒白菜的做法很简单 。做白菜的时候,一定要急炒 。同时也要注意加点辣椒调味,这样橄榄才能又香又脆 。