沙糖桔的功效与作用

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主要功效:
理气化痰、健脾开胃、保护血管、预防疾病。
简介:
【沙糖桔的功效与作用】糖橙又称十月橙，是芸香科、柑桔属的双子叶植物。本品酸甜可口，性质温和，富含维生素C、钙、少量蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等人体必需元素。具有理气化痰、健脾开胃的作用。下面介绍一下沙糖菊的功效和作用。
和功能:
理气化痰
可用于治疗沙糖桔，并具有祛痰作用。由于沙糖桔含有挥发油，能刺激被动排痰，使痰容易咳出。糖菊汤对支气管的扩张作用较弱，其醇提物有较好的平喘作用。所以沙糖菊可以起到很好的理气化痰的作用。
健脾开胃
能健脾开胃。由于沙糖橘皮含有大量的挥发油和一些芳香物质，这些物质被人体吸收后，可以刺激肠胃，加速消化液的分泌，清除堆积在肠道内的废气。这样可以改善消化功能，同时也可以防止脾胃不和。
血管保护
可以保护心血管系统。由于糖橙含有一种叫做芦丁的物质，这种物质对血管非常有益。同时也能很好的保持血管的弹性。日常生活中适当食用沙糖桔，可以有效降低血管壁的脆性和通透性。因此，沙糖菊对高血压患者脑出血有很好的预防作用。此外，对于糖尿病患者来说，还可以止血网膜出血。
疾病预防
可有效预防和治疗动脉硬化。因为沙糖桔中含有的天然果胶，可以加速体内胆固醇和脂肪的代谢和分解。而且沙糖桔中含有的黄酮类物质可以增强人体抗氧化能力，防止血管老化。能改善血管的弹性和韧性，预防动脉硬化。
营养素:
陈皮含有丰富的维生素C、钙和纤维，其中还含有少量的蛋白质和脂肪，陈皮中葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸和柠檬酸的含量较高。柑橘富含柠檬酸和柠檬酸，尤其是胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸，以及钙、磷和柠檬酸。吃的时候要注意，沙糖桔含有丰富的维生素C，而且含有大量的柠檬酸，所以可以先起到美容的作用，沙糖桔还可以起到减肥的作用。吃沙糖桔还能促进排便，就是里面的薄皮含有膳食纤维和果胶，也能促进排便。