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众所周知,板栗吃起来很甜很好吃,而猪蹄又壮又肥 。板栗和猪蹄搭配,产生奇妙的化学变化 。不仅猪蹄的油腻味会完全释放出来,而且它的汤汁肥而不腻,让人爱不释手 。一旦品尝,就会完全被其绵软油腻的口感所征服 。加入板栗的蹄花不仅更软烂,而且营养价值更好 。作为一种汤料,这是绰绰有余的 。而且是广东的名菜,被广大群众认可和喜爱 。接下来,就带大家了解一下这道美味又营养的板栗炖蹄花吧 。
煮栗子蹄花的材料
通常制作板栗锅蹄需要新鲜猪蹄一只、板栗肉80克、莲子30克、百合25克、姜片、食用盐 。
【板栗煲猪蹄 方便又实用的板栗煲蹄花做法】
煮栗子蹄花的做法步骤
1.将准备好的猪蹄用清水洗净,然后去掉其表面的细毛和脚趾,再用刀分成小块备用 。
2.锅里的水烧开后,放入两片姜,然后将猪蹄放入锅中煮三分钟左右,捞出沥干水分,放入砂锅中 。
3.莲子百合提前泡好,百合撕成小块 。泡好后,取出备用 。
4.将水放入砂锅中,用大火烧开,然后将栗子肉、泡好的百合、莲子放入砂锅中,再盖上锅盖,用大火烧开 。
5.关小火,和小燕一起焖两个多小时 。这个时候猪蹄就会软烂 。开锅,加入适量盐调味 。搅拌均匀后,即可取出,放入碗中 。
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