猪血豆腐怎么做好吃家常做法猪血煮豆腐的做法有哪些

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很多人喜欢喝猪血豆腐汤。所谓猪血豆腐汤，其实就是用猪血和豆腐做成的汤。猪血是一种温性食物，还含有大量的维生素、蛋白质、铁和磷等多种微量元素。经常食用可以有清肠补血，美容养颜的功效。豆腐利小便，解热毒。我们来看看用猪血做豆腐的做法。
一、猪血煮豆腐有哪些做法？猪血、豆腐切成小块；将姜和洋葱切成细粉。锅里热油，爆香葱和姜，倒入猪血，煮料酒，加水，烧开，然后放豆腐片，最后调味。这道菜含有蛋白质、铁、锌、钙和磷。2.猪血营养丰富，蛋白质含量是猪肉的两倍，并含有多种人体必需的氨基酸和丰富的铁，具有补血的功效。对孕妇来说是很好的食物。可以预防妊娠贫血，对妊娠眩晕也有很好的效果。猪血不宜与黄豆同食，否则会引起消化不良；避免与海带同食，会导致便秘。
二、猪血、豆腐切成小块；猪血水备用；姜切片切丝，葱洗净切粒，香菜洗净切段；
锅里热油，爆香葱和姜，放入猪血，翻炒几下，料酒翻炒几下，加水烧开；豆腐煮5分钟，加盐、鸡粉、白胡椒粉调味，撒上葱、香菜，即可食用。食谱清肠，解毒，补血，养颜。
第三，猪血也叫血豆腐，但是广东习惯叫猪红，吉祥的庆祝活动也很多。猪是非常便宜的保健食品，排毒功效更是有名。猪血中的蛋白质能被胃酸和消化液分解，产生一种能消毒润肠的物质。这种物质能与侵入体内的灰尘、皮屑和有害金属颗粒结合，使其不易被人体吸收，随粪便排出体外。猪血中蛋白质、铁、锌、钴的含量很高，但脂肪的含量很低，因此具有强身健体、养血养颜、预防高血脂、延缓衰老的功效。
【猪血豆腐怎么做好吃家常做法猪血煮豆腐的做法有哪些】用猪血做豆腐的方法有很多，但是和其他食物一样，猪血再好也不能过量食用，因为它还含有代谢废物(包括激素、药物、尿素等。)，而且量大了还会给人体带来负担。营养专家建议，除非有特殊需求的人，否则每周吃不超过两次。

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