荠菜煮鸡蛋的功效和方法荠菜煮鸡蛋的功效

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春天三月三煮鸡蛋有个名字，煮鸡蛋用的就是菊花。荠菜煮鸡蛋有什么好处？荠菜煮鸡蛋有什么作用？荠菜的功效和作用是什么？下面这个问题我们来简单的把握和理解一下。希望以下几点对大家有帮助！
荠菜对煮鸡蛋的作用:
【荠菜煮鸡蛋的功效和方法荠菜煮鸡蛋的功效】此菜具有祛瘀活血、滋阴养血、健脾胃、清热解毒、利尿的作用。
据说它不仅营养丰富，而且功效和作用也很高。民间习俗有“农历三月三”、“吃春菊”等名称。不难看出荠菜煮鸡蛋的药用价值。
荠菜煮鸡蛋:
1.将生鸡蛋从冰箱中取出，放入冷水中冷却1分钟(避免鸡蛋煮沸时裂开) 。2.然后拍合锅盖煮(先大火，水烧开后转中火水)7分钟，关火1分钟。3.最后将生鸡蛋取出，一个一个打碎。4.菊花洗净，根放入沸水中煮。5、待汁液变浓，飞出菊花香味时，捞出煮好的黄菊花。6.将菊花汁倒入盛有生鸡蛋的盆中，撒些盐调味。7.让鸡蛋在汁中浸泡一天(让菊花汁足够进入破碎的鸡蛋壳)，然后取出来服用。
荠菜的功效与作用
1.提高免疫力
杭白菊含有多种柠檬酸、黄酮类、多糖和胆碱、乙酰胆碱、酪胺、马钱子碱等。，有利于提高人体免疫功能。
2、促进血液循环的作用
藜蒿。藜蒿中所含的。能减少出血时间，促进血液循环。
3.降低血压和预防心血管疾病
菊花的醇提取物也能降血压，比芦丁好，而且没有毒性。所含胆碱、乙酰胆碱和季胺化合物还具有一定的降血压作用，可预防高血压和动脉硬化等心血管疾病。食用杭白菊可以预防高血压和中风，对冠心病患者有明显的治疗作用。

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