豆豉鲮鱼炒菜豆豉鲮鱼炒什么好吃？

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人们经常炒菜，吃黑豆鲤鱼。比如黑豆鲤鱼炒苦瓜，就是一道非常传统的名菜。这道菜色香味俱全，尤其是浓浓的黑豆味。另外，这道菜营养丰富，可以促进消化。除此之外，黑豆鲤鱼还可以炒很多菜。这里有一些受欢迎的菜。
首先，用凤尾鱼炒苦瓜。
配料:苦瓜、黑豆鲥鱼。
辅料:大蒜、干辣椒
调料:盐
黑豆鲥鱼炒苦瓜。
【豆豉鲮鱼炒菜豆豉鲮鱼炒什么好吃？】黑豆鲥鱼炒苦瓜。
工作方法
1.准备好所有的材料。
2.苦瓜洗净切成约4厘米厚的斜切片，鲥鱼切小块，大蒜切碎，干辣椒切丝备用。
3.烧开水，苦瓜焯30秒捞出。
4.锅里倒油，烧热，放入蒜末，爆香干辣椒。
5.把罐头里的黑豆炒香。
6.倒入焯水的苦瓜，快速翻炒。
7.加入切好的鲥鱼，快速翻炒。
8.用少许盐调味，翻炒均匀。
第二，用青鱼和黑豆酱炒油麦菜。
材料
油籽菜500克，甘竹牌黑豆鲶鱼半罐，大蒜3瓣，盐适量，糖半汤匙。
工作方法
1.材料:甘竹牌豆豉鲱鱼、油麦菜。
2.油麦菜洗净，控干水分，切成两段。
3.将大蒜压扁，取半罐鲥鱼。
4.不需要放油，只需要从鲥鱼罐头里取油，加热油锅，爆香蒜即可。
5.大蒜炒香后，倒入油麦菜中。一定是在大火上，不然就出水了。
6.把油和小麦炒软，放一边，中间放鳀鱼，继续炒。煎的时候，用锅铲把凤尾鱼切成小块。
7.放入白糖，加一点盐，因为凤尾鱼本身是咸的，所以可以装盘。
8.很好吃。君君喜欢吃鲥鱼的骨头。
第三，用豆豉和鲥鱼炒大白菜。
1.用黑豆酱打开鲶鱼罐头；
2.将鱼取出，切成段；
3.白菜洗净，切段；
4.锅中加入少量油，爆香葱花，翻炒大白菜；
5.加入少许盐，炒至白菜变软；
6.添加阴影部分；
7.加入豆豉和油；
8.炒好；
9.加入少许酱油，搅拌均匀；
10.酱油白菜。

豆豉鲮鱼炒菜 豆豉鲮鱼炒什么好吃？

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