立冬养生 立冬之后如何预防疾病( 三 )


炖羊肉时 。锅内放半包山楂片 。即可除去羊膻味 。
结语:立冬马上就要到了 。小伙伴们做好迎接冬天的准备没有呢?立冬后也是一些呼吸道疾病以及心血管疾病的高发时节 。因此我们也要加强预防这些疾病的准备哦 。同时 。立冬养生 。饮食也是非常重要的 。我们可以吃一些温补性的食物 。