蒜香培根芦笋的做法 _蒜香培根芦笋的做法

如今销售市场上的芦笋恰好是肥硕粗大的情况下，并且价格都不高，买一把，可以吃两餐，一共也但是十块钱。）
由于培根早已有盐味了，因此这家常小菜要少加盐，制成品仅有浅浅的盐味，但品尝到口中也有丰富多彩的烟薰味儿和蒜香，是多种享有。
蒜香培根芦笋
主要材料：新鮮芦笋8棵，培根2片
辅材：蒜头4瓣
调味品：盐小量

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蒜香培根芦笋的作法
1.芦笋刮去茎干的厚皮，清洗
2.斜切成段预留

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3.培根切割成块预留
4.蒜头切割成蒜末预留

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5.锅内放小量油，放进培根低火爆锅出植物油脂
6.将培根拨到一边，倒进一半蒜末炒出香味

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7.放进芦笋持续翻炒至烂熟，加入盐
8.将剩下的一半蒜末放进，熄火，翻炒匀称起锅就可以

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蒜香培根芦笋作法小提示
做蒜香味蔬菜水果时，提前准备的蒜末量要大一些，最少要大瓣的蒜4瓣。切完的蒜末，一半在最开始放进油中进行爆香，剩余的一半，在熄火后马上添加，翻炒匀称起锅，那样能够最大限度地激起出蒜香味，让制成品蒜香浓厚却沒有辛辣食物的味儿，美味。

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身心健康饮食网小贴士
芦笋和百合花或东瓜能一起吃:合适于血压高、血脂高、心肌梗塞、癌等症状的輔助医治
芦笋和沙拉能一起吃:同吃可缓解疲劳，推动肠胃蠕动，并可清理皮肤
关键字:芦笋培根芦笋菜谱
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