烧 , 是家中中普遍的新中式烹制手法之一 , 是先将食材煎炸至金黄色后 , 下调味品调料 , 放水烧开至食品类完善 。土豆烧排骨是典型性的烧造菜 , 关键以土豆和排骨为主导 , 是一道典型性的四四川菜肴 。
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土豆烧排骨的粉丝的做法
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基本上详细介绍
土豆烧排骨以排骨、土豆为关键食物 , 在其中 , 土豆是低能源、多维他命和营养元素的食材 , 是理想化的减肥食物 。
原材料的提前准备
排骨1斤 , 土豆1斤 , 姜一整块 , 老干妈辣椒酱酱20克 , 油适量 , 葱一根 , 蒜一个半 , 生抽酱油适量 , 酱油适量 。
实际的流程
1、将全部的原材料洗干净 , 排骨切割成小块 , 生姜切成片 , 葱切条 , 蒜切成片 , 土豆切片状 , 泡在水里 。
2、坐锅放少量油 , 烧开后下排骨爆锅 , 等排骨炒成双面淡黄时 , 就下葱根、蒜、姜、生酱油、老干妈辣椒酱朝天椒酱 , 煸炒匀称 。
3、添加冷水略超出排骨 , 盖上盖子 , 小火煮十分钟 。
4、下土豆块 , 再小火煮二十分钟 。
5、等料汁速干时 , 放上葱叶 , 用大火收汁就可以起锅了 。
常见问题
1、假如豆瓣网酱放的多得话 , 能够无需再加盐 , 嘴中得话自身适量的再天赋加点 , 喜欢吃辣辣的得话就放辣椒干 , 由于郫县豆瓣酱并不是辣辣的 , 喜欢吃香辣口感就放点麻椒 。
2、土豆要挑选黄心的面土豆吗 , 非常容易就柔软了 , 時间能够视土豆的状况自身把握 。
土豆烧排骨怎么做好吃
【土豆烧排骨的做法】
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原材料的提前准备
排骨1斤 , 土豆1斤 , 葱一根 , 蒜一个半 , 姜1一整块 , 干红辣椒多个 , 八角2个 , 八角茴香三片 , 老冰糖适量 。
实际的流程
1、排骨清洗整洁以后 , 用淘米水加上一点米酒泡浸 , 除去血污 , 二十分钟后再度清洗 , 控干水份;小土豆清洗 , 削皮 。
2、大锅烧开 , 下一层薄油 , 先后放置进排骨 , 总之面煎至淡黄取下;运用锅内的油 , 进行爆香葱蒜、干红辣椒、八角、良姜、八角茴香 , 另外放入老冰糖煸炒 。放入煎好的排骨和小土豆走红煸炒 。
3、烹入米酒、生抽老抽煸炒着色;加上未过食物的开水 , 大火烤开 , 撇净白沫子;转低火慢炖至排骨和土豆基本上烂熟;加上盐调料 , 再次小火慢至排骨和土豆酥烂大火收汁就可以 。
善心小提示
1、讨厌吃辣椒的能够何不干红辣椒用老干妈辣椒酱酱替代 。
2、调料能够依据自身的口感添加 。
3、洗米水是用于清理排骨的 , 还可以无需 。
4、在烧菜的全过程中能够添加小量的山楂果、黑黑木耳、平菇、圆葱这类的食材 , 这种都能够具有排脂提味的功效 , 在其中 , 木耳、平菇、圆葱对维护心血管也很有益处 。
土豆烧排骨的作用
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中医学觉得土豆:味甘、性温、繁花落尽 , 入脾、胃、肠子经 。具备与立健脾养胃、健脾利湿、宽肠润肠、补充维生素、利湿退肿、降血糖降血脂、养颜美容等功效 , 使营养成分很丰富多彩的蔬菜水果 , 并且易被身体消化吸收 。