在之前一直都做不太好茄子,但自身又尤其的喜欢吃茄子 。尤其是生活中烧茄子或者川香茄子 。之后渐渐地的经历了一次次的不成功后,总算在这里2年来把茄子做的像模像样,丰富多彩了 。所以说简直应了内句话:世上无难事,世上无难事 。
今日颖子带来大伙儿的这道生活中烧茄子,稍微将制作过程改进了一下,但味儿真的是呱呱哩...
您瞧好哈
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改进版的----生活中烧茄子
原材料:圆茄子、葱蒜
调料:生抽酱油1汤匙;酱油1/2茶匙、白醋1汤匙;清水3汤匙、糖1汤匙;盐1/4茶匙;味精1/4茶匙;芝麻油1/2茶匙芡粉2汤匙、面糊少量
【家常烧茄子的做法】生活中烧茄子的作法
1.茄子清洗切割成棱形块,葱蒜切割成蒜泥预留
2.将葱段,生抽酱油,酱油,白醋,清水,盐,味精,芝麻油和芡粉倒进小盘子中,搅拌均匀预留
3.取一小碗,里边放进少量小麦面粉,添加适量清水,做成面糊,将茄子芊芊裹上面糊
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4.锅中倒进油,低火加温至7成热时,放进茄子块,搅成橙黄色后捞起来,充足控干不必要螺杆空压机油
5.锅中留少量底油走红加温,放进姜蒜末和一半的蒜泥炒出香味,随后将以前碗里调准的料汁用筷子再搅两下,以防木薯淀粉沉下去;随后将料汁倒进锅中,煸炒
6.然后放进炸好的茄子,煸炒匀称
7.起锅前,撒上另一半蒜泥就可以
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注:
1.茄子是较为吃油的菜,用食油油炸过的茄子,做出去的口味会较为美味 。若讨厌油大得话,也可将茄子煮熟,以后在烹入料汁,起锅前撒上香莱味儿也很非常好 。(合适石锅拌饭吃)
身心健康饮食网小贴士
茄子和吃蛇能一起吃:茄子与吃蛇配搭服用,有散血袪风、快速消肿的作用 。适用高血压、动脉硬化症、心肌梗塞、心梗、心源性水肿、风湿关节炎 。
茄子和米酒能一起吃:茄子与米酒配搭服用,有散血袪风、快速消肿的作用 。适用高血压、动脉硬化症、心肌梗塞、心梗、心源性水肿、风湿关节炎 。
关键字:茄子茄子菜谱
茄子的营养成分
据测定,每100克茄子的营养元素为:糖3 1克,蛋白2 3克,维生素b20 03克,维生素b20 04克,胡罗卜素0 04克,维生素b30 5克,维他命C3克,钙22克,磷31克,铁0 4克...[大量]
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