吃不足的--平菇栗子鸡
这道菜做了但是有一些日子了 , 我还没有回济南市的情况下做的 ,
编写好啦都没来的及传就回去了 , 这都十来天了 , 呵呵呵&he11ip;&he11ip;
原意是想仅用板栗与鸡炖的 ,
在商场里买来一只成袋的绿鸟鸡 , 不大一只 , 说成1斤 , 连皮带骨才一斤重呀 ,
便是一只小小鸡 , 剁完一看沒有几片儿肉的 。
可能是不足吃 , 我又加了一大把干香菇 ,
实际上这一锅 , 板栗和平菇比鸡脯肉要多的多 ,
过去炖乌鸡放平菇是为了更好地借味道 , 借平菇的味道 。
此次炖平菇板栗放几片儿鸡脯肉 , 也借味 , 借鸡的味道吧&he11ip;&he11ip;嘿嘿&he11ip;&he11ip;
真的很不错 ,
板栗美味 , 又软又糯又甘甜&he11ip;&he11ip;
平菇美味 , 又Q又入味道 。
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鸡脯肉也美味 , 有平菇味道也是有板栗味道 。
平菇栗子鸡 原材料:绿鸟鸡一只(或其他) , 干香菇 , 板栗 , 葱 , 姜 , 八角 , 酱油 , 绍兴酒 , 米醋 , 糖 。一般商场里卖的成袋鸡都含有一包调味品的 。
平菇栗子鸡作法 1 , 鸡清洗剁小块 , 入沸水锅中烫一下捞起来沥水预留 。
2 , 板栗用剪子剪一道贷款口子 , 我就用烤箱烤了数分钟 , 张口之后取下放凉扒壳预留 。还可以在水中煮数分钟后捞起来浸凉水 , 再扒壳 。
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3 , 干香菇提早泡开清洗(最好用干香菇 , 有嚼劲头 , 吃起來QQ的 , 鲜香菇沒有这类口味)
【香菇栗子鸡的做法】4 , 炒菜锅入少量油 , 放进姜蒜八角炒出香味 , 倒进鸡脯肉煸炒至鸡脯肉冒油的情况 , (如果不嫌不便的 , 能够提早把鸡脯肉和板栗都过煎炸至表层金黄色后再应用)
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5 , 倒进两炒勺酱油 , 两炒勺绍兴酒(或纯粮酒或米酒或葡萄酒)再次煸炒至浓稠的情况 , 再添加平菇和板栗翻匀 , 加适当开水 , 添加内置的炖鸡料 。
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6 , 适当盐 , 一勺白砂糖 , 3M1米醋 , 翻匀 , 加外盖大火烧开 , 转中文火三十分钟 , 尝好味道 , 如果不够味儿再填加调味品 , 最终走红收汤就可以 。
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身心健康饮食网小贴士
干桂圆和鸡能一起吃:干桂圆具备滋补肺胃、益气养血安神等作用 。鸡与川芎也是增强体质的食材 , 若三者配搭服用 , 能为身体出示非常丰富的营养元素 , 对生完孩子身体疲乏的有一定的功效 。
鸡脯肉和牛蒡、板栗能一起吃:健脾造血功能 , 更有益于消化吸收鸡脯肉的营养元素 , 造血功能功能也会随着提高
关键字:平菇板栗鸡香菇食谱
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