香菇荷兰豆小炒的做法 _香菇荷兰豆小炒的做法

给胃肠减减负增效，夏日清新菜——香菇荷兰豆小炒
试这家常小菜
果真并不是所望
色调就很诱惑
香菇美味
荷兰豆越咬合愈发香甜
肯定是夏日里难能可贵的清新菜
并且能给胃肠减减负增效啊
香菇荷兰豆小炒
原材料：荷兰豆，香菇
调味品：盐，海鲜酱油
【香菇荷兰豆小炒的做法】

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香菇荷兰豆小炒的作法
1：香菇去梗，底往下，泡在盐水里，那样能泡浸出香菇皱褶里边的不干净的东西。
2：泡十分钟上下，香菇，捞起来清洗一遍，切成片。

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3：荷兰豆去筋。
4：切条。

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5：炒菜锅放少量食用橄榄油，油热放香菇爆锅1分钟上下，香菇变松，香气外溢。
6：倒进荷兰豆爆锅30秒。

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7：添加少量盐。
8：倒进少量海鲜酱油调料就可以。

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特色美食小贴士
1：快手视频小炒，要快，超年纪大了就不好吃了。

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2：调料要轻，不必抢了蔬菜的清爽。
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关键字:香菇荷兰豆香菇菜谱
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