土方治高血脂 _生活百科

1.治疗高血脂的偏方

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多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。
多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。多吃清淡的食物，包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点，其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物，如动物内脏和无鳞鱼类，包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。
低糖包括控制米饭和高糖食品，因为碳水化合物摄入过多，超过人体的消耗，多余的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯。以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物，由于晚饭后消耗较少，故更需控制主食。低盐即严格控制有形和无形的盐分摄入，人体对盐分的生理需求一天为5克左右，而国人的平均摄入量大大超标。
高脂血症患者除菜肴应吃得清淡外，还需忌食酱瓜、松花蛋、腌肉等高盐食物。
一般中华小号牙膏的盖子一满盖为1克，患者可以自行控制。少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。少吃食盐，口味要淡。多食具有降脂作用的食物如山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘、洋葱、大蒜、香菇、木耳、大豆及制品等。
2.治疗高血脂有偏方吗？
高血脂治疗偏方
1、　国家发明专利食品茶，高血脂45天基本恢复正常。【组成】六味黄酮茶：金银花、银杏叶、槐米、决明子、山楂、菊花等　【用法】每日2-3次，每次一包，200ml沸水浸泡，5分钟后饮用，反复冲饮。【主治】六味黄酮茶主要功效是降血压、降血脂、降血粘（通常所讲的“血稠”）；另外，六味黄酮茶还有防暑降温、清肝明目、清热解毒、安神通便、健胃消食、减肥等功效；尤其可以有效改善睡眠，对便秘、老花、灰指甲、气管炎、咽炎等，六味黄酮茶都有较为明显的效果。
【说明】六味黄酮茶避免与阿司匹林(Aspirin)之类的抗凝血药物同时服用，尽量不要与生冷辛辣食物同时并服，特别胃寒者、儿童、孕妇及心力衰竭、过敏体质者慎用。
2、【组成】绿茶2 克、菊花10 克、山植片25 克。【用法】加水400 毫升煮沸5 分钟，分3 次温饮。加开水复泡续饮，日服1 剂。【主治】高脂血症。
3、【组成】绿茶6 克、大黄2 克。【用法】沸水冲泡，代茶频饮。【主治】高脂血症。
4、【组成】绿茶、荷叶各10 克。【用法】沸水冲泡，代茶频饮。【主治】高脂血症。
5、【组成】绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10 克。【用法】水煎服，每日1 剂。【主治】高脂血症。
6、【组成】陈葫芦15 克、茶叶3 克。【用法】共为粗末，沸水冲泡，代茶频饮。【主治】高脂血症。
7、【组成】荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。【用法】共研粗末。开水冲泡代茶饮。【主治】高脂血症。
8、【组成】绿茶6 克、草决明20 克。【用法】开水冲沏，代茶饮。【主治】大便干燥，口舌干之高血脂症。
9、【组成】山碴片300 克，大枣、红糖各30 克，米酒1000 毫升。【用法】浸10 天。每天摇动1 次，以利药味浸出。每晚睡前取30～60克酒饮服。【主治】高脂血症。【说明】实热便秘者忌甩。