番茄黄瓜能一起吃吗？权威回答是这样的！(番茄不能跟黄瓜一起吃吗

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西红柿和黄瓜是很常见的食物，每一种食物都很不错。但是，一起吃虽然不好，但也不会产生有毒物质。但是，西红柿和黄瓜一起吃，会降低人体对营养物质的吸收。
1.黄瓜不能和西红柿一起吃。
因为黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C 。食物中的维生素C含量越多，黄瓜中的酶破坏的程度就越严重。西红柿是一种典型的富含维生素C的蔬菜，如果两者一起食用，从西红柿中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，基本达不到补充营养的效果。
另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起吃。维生素C分解酶会破坏其他食物的维生素C 。虽然对人体无害，但会减少人体对维生素C的吸收。如果你想通过辣椒、芹菜、甘蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜一起吃。
2.黄瓜不能和花生一起吃
很多家庭和饭店都有这道凉菜。但是黄瓜和花生的搭配很不科学。黄瓜味甘，性寒，常生吃，而花生是油性的。一般来说，凉性食物如果遇到油，会增加其顺滑度，还可能导致腹泻，所以不宜同吃。尤其是肠胃功能不太好的朋友，最好不要两个都吃，即使一起吃，也最好不要吃太多。
3.不要扔掉所有的“黄瓜头”
黄瓜的尾部含有更多的苦味，不要把“黄瓜头”都扔掉。风味对消化道炎症有独特的作用。能刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，使人胃口大开。苦味不仅能健胃，增加胃肠蠕动，帮助消化，清肝利胆，安神，还能预防流行性感冒。
4、不宜多吃偏食。
适用量为每天1根(约100g) 。另外，黄瓜中的维生素很少，经常吃黄瓜的同时要吃一些其他的水果和蔬菜。
5.一定要吃新鲜的黄瓜，不要吃腌黄瓜。
【番茄黄瓜能一起吃吗？权威回答是这样的！(番茄不能跟黄瓜一起吃吗】因为腌黄瓜含盐量高，会造成肥胖。特别是有肝病、心血管疾病、肠胃病、高血压的人，不要吃腌黄瓜。