炖排骨汤的做法 炖排骨汤的做法家常


炖排骨汤的做法 炖排骨汤的做法家常

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汤是中国饮食文化的一大特色 。有许多配料可以加到汤里 。经过长时间的熬煮,可以充分挖掘食物中的营养成分,汤汁醇香可口 。排骨汤是家庭自制的一种汤 。排骨汤可以用各种动物的骨头作为主料,然后用大火和小火交替炖,使排骨中的营养全部融入汤里 。
猪排骨汤是用猪、牛、羊等动物去肉后剩下的肋骨、椎骨等做成的家常汤 。肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和粘蛋白,可以为幼儿和老人提供钙质 。排骨汤醇厚,温润,滋补 。但营养专家提醒,如果想强身健体,通过排骨汤补钙,应该少放或不放盐 。
食品原料
猪、牛、羊等动物去肉后剩下250g的肋骨和椎骨,还有少量的肉附着在上面 。辅料:花椒
胡椒粉口感细腻,盐5克,葱5克,姜和香菜2.5克 。
白酱油醋料酒少许,猪油25g 。
工作方法
排骨洗净,剁成5厘米宽,5厘米长的小块 。将猪油或植物油在热炉上加热至红色,将排骨炒至灰色 。排骨煸炒至干,用盐水煨姜,放
水足够盖过排骨,大火煨半小时,再加入味精、料酒、葱白,放入移沙缸中,温火煨2小时 。

1.排骨一定要在开水里烫5-10分钟再煮,或者直接在开水里煮几分钟 。然后,用冷水冲洗掉骨头上的脏泡沫,再往汤里加足够的冷水 。汤里放葱、姜、蒜,还可以放自己喜欢的中草药,如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、大枣等 。,这样既能增加汤量 。然后盖上锅盖焖煮至汤汁沸腾,再焖煮1.5小时左右 。最后放入盐,不再放味精 。
【炖排骨汤的做法 炖排骨汤的做法家常】2.建议用矿泉水做汤,味道会更美 。
3.有医学专家说,水烧开后可以适量加醋 。醋能把骨头里的磷、钙溶解成汤;
4.用马蹄和青红萝卜煮猪骨,小火炖两个小时,就可以喝了 。这汤不加味精也一样甜 。
5.如果是羊骨头,放点姜、红枣、沙参、玉竹压压口味 。