扇贝的家常做法清蒸几分钟 扇贝的家常做法


扇贝的家常做法清蒸几分钟 扇贝的家常做法

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它是扇贝海鲜的一种 , 吃过扇贝的人都知道 , 很多人吃过扇贝就忘不了 , 主要是因为味道鲜美 。关于干贝的做法有很多 , 很多人经常自己买干贝在家做 。但是大部分人还是不太了解扇贝的做法 , 因为很多人都知道做法只是固定的 。
作为扇贝海鲜的一种 , 换句话说 , 在我们的生活中并不是很常见 , 因为细心的人会发现 , 每次去菜市场都买不到扇贝 , 非沿海地区的人就更难买到扇贝了 , 所以平时人们吃扇贝的机会并不多 。先说扇贝的做法 。
酸橙汁
这是一道地道的拉美菜——用酸柠檬汁做的海鲜;制造非常简单;即使是最挑剔的客人也会印象深刻!当然 , 这道菜的食材一定要新鲜 。
材料
扇贝肉450g , 青柠檬8个 , 榨汁 , 西红柿2个 , 切丁 , 洋葱5个 , 切碎 , 芹菜2根 , 切片 , 青椒半个 , 切碎 , 香菜切碎 , 黑胡椒少许 , 橄榄油1-2汤匙 。
工作方法
1.扇贝洗净 , 放入中号碗中 , 倒入青柠檬汁 , 完全淹没扇贝肉 。将浸泡在酸橙汁中的扇贝冷藏一整天或一整夜 , 直到扇贝不再透明 。
2.将一半的柠檬汁倒入碗中 , 加入西红柿、小葱、芹菜和青椒、香菜、黑胡椒和橄榄油到扇贝中 , 轻轻搅拌均匀 , 盛入小玻璃杯中 , 在杯口插入柠檬片进行装饰 。
夏果豆炒贝类 。
色泽鲜艳 , 营养健康的小吃 。吃完了还想再吃 。
材料
【扇贝的家常做法清蒸几分钟 扇贝的家常做法】豆角100克 , 夏果150克 , 胡萝卜100克 , 鲜百合150克 , 贝类250克 , 调料:大蒜5克 , 玉米油5克 , 白糖2克 , 盐5-8克 , 味精少许 。
工作方法
1.荷兰豆选头尾根 , 洗净 , 切成两半 , 胡萝卜洗净切片 , 鲜百合去皮 , 沸水洗净 , 放凉备用 。将贝类洗净 , 放入油中炸熟备用 。
2.将夏果煎熟备用(锅内放冷油时放下 , 常翻至金棕色) 。大蒜切片 。
3.热锅热油 , 放入蒜头炒香 。
4.加入豌豆、胡萝卜、鲜百合、贝类 , 翻炒 , 加盐、糖、味精 , 翻炒 , 沥干油 。吃饭的时候 , 夏果就散在上面 。
鲜腰果炒扇贝肉
材料:扇贝肉8块 , 切半 , 解冻 , 蒜1大勺 , 葱1根 , 去皮切丝 , 熟腰果适量 , 姜2片 , 青椒1个 , 去籽切片 , 胡萝卜1根去皮切段 , 玉米笋8个 , 切块 , 松子适量 , 油适量 , 汁:仅供参考 , 蚝油1大勺 , 香油1小勺 , 盐1小勺 。
工作方法
1.先将扇贝肉用胡椒粉和盐腌制15分钟 , 胡萝卜焯2分钟 , 加入扇贝肉焯至硬(约2分钟) , 沥干备用 。
2.锅里快去油(约1汤匙) , 爆香蒜和姜片 , 放入葱和1茶匙盐炒至软 , 放入青椒和玉米笋炒至香;加入扇贝肉 , 胡萝卜和酒 , 搅拌均匀 , 然后加入酱汁拌匀 , 加入腰果 , 翻匀 , 装盘 , 加入一些松子 。