干吃汤圆的做法步骤图干吃汤圆的做法怎么做？

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随着社会的不断发展，传统的汤圆吃法中出现了一种新的汤圆吃法，叫做干吃汤圆。所以在汤圆的制作中，干吃汤圆的方式与平时吃汤圆的方式略有不同。那么具体应该是什么方式呢？汤圆怎么做比较好？让边肖告诉你。
【干吃汤圆的做法步骤图干吃汤圆的做法怎么做？】
原材料。
糯米粉加入白糖和水，结块。
用沸水煮面条。
用少许色拉油揉成汤圆和透明面团。
分成几个小剂量。拿一个，压平，加入豆沙馅。
把手掌搓成一个小球，做成绿色的身体。
将坯体放入抹油的锅中，上蒸锅蒸15分钟。
在等待的时候，用小火在锅里炒芝麻。
这是蒸汤圆。
趁热在芝麻堆里快速打滚，把炒好的芝麻均匀的粘上。动作要快，不然凉了就不粘了。
稍微凉一点可以吃干汤圆。
吃饺子要注意。
一定要特别注意老幼。吃饺子要细嚼慢咽，以免呛到喉咙或气管。由于汤圆含“糖”量高，花生、芝麻、鲜肉馅含“高脂肪”、“高热量”，所以一定要少量食用，不要一下子吃太多。
汤圆的外皮是糯米粉，粘性高，不容易消化。对于胃肠功能紊乱者、老人和儿童，吃汤圆时要特别注意，以免引起消化不良或吞咽困难。
圆馅有很多种，其中含油量高，会影响慢性病患者的病情。此外，甜馅常使糖尿病患者血糖升高；花生、芝麻、豆沙馅等。会加重肾病患者的病情，所以要特别注意；对于超重或高血脂、高血压、糖尿病患者，不宜过多食用含有大量脂肪和糖分的汤圆；对于痛风患者来说，高脂肪食物会影响尿酸排泄，增加痛风复发的可能性。
汤圆的营养作用
汤圆本身是甜的，不需要在汤中加糖来减少热量摄入；如果是没有馅的小汤圆，汤可以用桂圆红枣汤或桂圆姜汤代替，可以起到补身散寒的作用；没有馅的小笼包也可以用花茶煮，味道更鲜。也可以用红糖、姜片煮饺子祛寒，或者加入桂圆、红枣、银耳等。来增加营养成分。做咸水饺的时候，可以加点蔬菜，增加纤维素。
最后，边肖让你想起做汤圆时的一个注意事项。你应该尽快吃掉它们。如果想第二天隔夜吃，建议可以用蒸熟后再包的方法操作煮熟，保证第二天吃干饺子时依然有好的口感。

干吃汤圆的做法步骤图 干吃汤圆的做法怎么做？

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