养颜美容汤的做法排行榜养颜美容汤大全有什么呢

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现在很多女性对自己的要求越来越高，总希望自己能保持年轻的样子。因此，现在许多女性通过化妆、敷面膜、做瑜伽、喝一些滋补美容汤或做手术来保持皮肤年轻。美容汤的制作方法有很多种，但有些方法不仅不能保护我们的皮肤，有时还会使我们的皮肤提前衰老，所以我们在护理皮肤时要多加注意。今天给大家介绍一种安全有效又不会伤害皮肤的方法，就是喝滋养美容汤。你知道滋补养颜汤里有什么吗？
一:银耳红枣汤
材料:银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。
练习:
1.先将红枣去核，与银耳同煮30分钟；
2.然后放入陈皮煮10分钟，加入冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。
功效:本配方具有美肤、祛皱、祛斑的功效，经常服用可使皮肤白嫩细腻、富有弹性。
二:人参美容汤
配料:人参、白术、黄芪、陈皮、远志、肉桂、当归、茯苓、白芍、生姜、甘草、熟地、五味子、大枣等。
做法:将上述准备好的食材加入适量的水，去渣，取汁。
服用方法:饭前服用，一日三次。
功效:此汤可以丰胸、增肥、治疗脱发，同时还能使面色光洁。中医认为，充足和通畅的血液是保持乳房健康的两个关键因素。因为这个食谱可以使气血充盈，可以使乳房丰满健康。
三:乌豆美容养颜汤
食材:黑豆、红豆、青豆、黄豆、紫米各1勺(勺子大小任意，五种原料等量即可) 。红糖(根据个人口味添加适量)
练习:
1.将五种原料洗净，用清水浸泡过夜。
2.将泡过水的豆子倒入锅中，加入清水。水量大约是豆子的6倍。大火烧开后，改小火，盖上锅盖，煮半小时至豆子开花。吃之前加红糖更好吃。
功效:此“米豆方”兼顾五脏六腑，寒热搭配，不寒不燥，泻不伤脾胃，不补血瘀。这真是一个长寿的妙方。
四:黑木耳红枣瘦肉汤
材料:黑木耳30克，红枣20颗，瘦猪肉300克。
做法:将猪肉洗净，加入黑木耳和红枣，用文火炖，煮熟后食用。
功效:可改善皮肤暗沉、色斑，解决气虚血瘀症状，帮助身体排毒，从而达到美容养颜的效果。
【养颜美容汤的做法排行榜养颜美容汤大全有什么呢】以上就是我们今天给大家介绍的滋补养颜汤大全。你看清楚了吗？美容汤不仅不会伤害我们的皮肤，还能帮助我们排出体内的毒素。即使喝美容汤的时间比较长，但是并不危险，适合很多朋友。你不妨试一试。

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