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龙眼是一种水果，因形似龙的眼睛，北方称之为“龙眼”，南方称之为“龙眼” 。龙眼的营养价值特别高 。其果肉透明，乳白色，味微甜，汤鲜 。可有效治疗咳嗽、鼻炎、胃病等 。孩子们经常吃它，它还可以提高他们的智力和大脑 。吃桂圆的时候，尽量把外皮清理干净 。
龙眼因其圆形的黑色光泽和白色的肚脐突起，看起来很像传说中的“龙” 。
眼睛，因此得名 。新鲜的龙眼肉质细嫩，汁多味甜，味道鲜美，是其他水果所不能及的 。桂圆指的是新鲜水果 。带壳带核的桂圆干叫桂圆干 。如果去掉壳和核，只剩下果肉，晒干后叫龙眼肉 。
生药龙眼肉是从顶部纵向裂开的不规则的一片，长约1.5厘米，宽1.3-3.5厘米，厚不足1毫米 。表面黄棕色，半透明；靠近果皮的一面凹凸不平，粗糙，靠近种皮的一面光亮，纵向起皱 。软，略粘，经常卡块 。气，甜而特 。
性温味甘，益心脾，补气血；具有很好的滋补作用；
1.热身:孩子经常感冒，经常尿床，记忆力差 。喝桂圆茶可以提高他们的脑力，改善他们的体质 。
2.丰胸:中医说女性主宰血气，经常吃桂圆的女性红润丰满，所以很多丰胸补品都是搭配桂圆的 。
3.安眠:中医说桂圆有安神养心、补血健脾的功效，非常适合长期失眠的人 。
【元桂的药用功效与作用 桂元肉的功效与作用】4.补血:能改善心血管循环，稳定精神状态，缓解压力和紧张 。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，具有很好的滋补作用 。可用于治疗病后身体虚弱或智力下降，也适合女性产后调补 。

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