经常食用什么会引起铅中毒经常食用哪种食物容易引起铅中毒

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铅中毒怎么解释？至于铅中毒事件，在日常生活中经常有报道，其中儿童最容易铅中毒，主要是吃了含铅量高的食物引起的。那么，铅中毒怎么办？生活中常吃哪些食物容易导致铅中毒？想了解更多关于铅中毒的知识，不妨多了解一下。
生活中大多数铅中毒的案例都是因为患者吃了太多含铅量高的食物。因此，为了预防铅中毒的发生，我们必须时刻提防食用含铅量高的食物。现在来看看哪些食物含铅量最高。
什么是铅中毒？
【经常食用什么会引起铅中毒经常食用哪种食物容易引起铅中毒】从呼吸道吸入其蒸气或粉尘可导致铅中毒，然后呼吸道中的吞噬细胞迅速将其带到血液中。或者通过消化道吸收到血液循环中发生铅中毒。铅中毒患者一般都有铅和铅化合物的接触史。口服2-3克可导致铅中毒，50克可致命。
儿童铅中毒
通过呼吸道吸入铅尘或生活中摄入铅污染的物品，均可导致儿童不同程度的铅中毒，影响儿童健康。特别是铅是一种神经营养病毒，对儿童的神经系统和智力发育迟缓有很大的损害。另外会造成身体发育迟缓，身材矮小；贫血、食欲不振、呕吐等。
生活中的铅有很多来源，铅可能会在最容易被忽视的地方乘虚而入。给你一些建议，从细微处入手，为孩子防铅:1 。帮助孩子养成良好的母亲卫生习惯。玩的时候不要吃零食，不要吸手指，吃饭前要洗手。2.教育孩子不要把画好的玩具或器皿(如铅笔杆)放进嘴里咬。3.购买婴儿奶瓶、水杯时，不宜使用印有各种鲜艳图案的产品。4.用食品装袋包装食品时，要防止塑料袋上的文字、绘画或商标与食品直接接触。5.避免使用内部有彩色图案的陶器或瓷器等容器来盛放食物，尤其是橙汁等酸性饮料。
经常食用哪种食物容易导致铅中毒？
含铅量高的食物:皮蛋、薯片、爆米花、罐头。而且和近海海鲜一样，受环境污染，含铅量高。
生活中铅中毒的来源:汽车尾气、空气污染、室内吸烟、家庭装修、蜡笔和水彩笔、劣质铅笔和彩色书籍、喷漆玩具、劣质爽身粉或痱子粉、颜色鲜艳的奶瓶、五颜六色的餐具、含铅量高的食物，如吮吸手指、咬玩具、吃饭不洗手等不良习惯。
铅食物:富含果胶和海藻胶的蔬菜、水果、海带等高纤维食物；牛奶、豆浆等高蛋白饮料；富含锰的食物。如山核桃、大麦、荞麦、全麦、干豌豆等。而且葱和蒜在体内能产生自然结合的效果，有助于排铅；补充维生素b会加速铅结合物的排出。
吃含铅量高的食物是导致铅中毒的主要原因。所以提醒大家尽量少吃油炸零食、皮蛋、罐头等。在日常生活中，因为这些都是最容易导致铅中毒的食物。同时，建议多吃高蛋白食物、新鲜蔬菜水果等。，哪些是帮助排铅的最佳食物。

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