学前儿童一周食谱的编制形考作业 ?学前儿童一周食谱

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如何让孩子多吃饭是妈妈们很头疼的一件事，因为孩子大多挑食，大部分都不吃。所以很多家长每天都用不同的方式给孩子做食物，这些食物都要补充身体的营养。而孩子在上学前被称为学龄前儿童，学龄前儿童的每周食谱有哪些？
学前儿童每周食谱
1.幼儿园周一食谱。早餐，鲜奶，叉烧包。中餐，肉末扇贝，红烧豆腐，西红柿炒鸡蛋，瘦菠菜，猪肝汤。水果。悉尼。晚餐。抗流感茶马蹄饼。
2.幼儿园周二食谱。早餐。米饭卷配酱蔬菜粥。中餐，茄汁，火腿和鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐，牛奶芝麻糊红薯。
3.幼儿园周三食谱。早餐。奶油洋葱卷。中餐。叉烧红萝卜。蚝油生菜，紫菜虾皮鸡蛋汤
水果，苹果。晚餐，雪耳蛋，红枣，糖水。
4.幼儿园周四食谱。早餐，猪肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽火腿，肉丝蛋炒面，鸡爪和眉毛。豆花骨头汤，晚餐。酸奶奶的甜面包。
【学前儿童一周食谱的编制形考作业 ?学前儿童一周食谱】5.幼儿园周五食谱。早餐，鲜奶，蜂蜜面包。中餐。番茄鱼肉饼，牛肉炒花菜，芥末猪肝汤。晚餐。切碎的蔬菜，鸡蛋，蝴蝶粉。
学龄前儿童营养搭配需要注意什么？
1.儿童每日谷类需求量在180-260克之间，肉类70-90克，鸡蛋60克，蔬菜200-250克，水果100-150克，牛奶200毫升。
2.每周食谱食材要保持在60-70种。儿童每日食谱食材摄入严格按照此标准。食材一定要搭配粗粮细粮，素菜干瘦。
其实学龄前儿童一周饮食的问题，需要学校慎重对待。毕竟这个时候，正是孩子成长的时候，需要补充足够的营养，保证一天的营养需求。同时，国家对幼儿园的饮食也制定了严格的参考措施，对孩子和家庭负责。