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冬瓜丸子汤是很多人经常在餐桌上喝的一种汤 。主要由冬瓜和适当的丸子组成 。冬瓜对便秘很有效,可以清火 。丸子营养丰富,提高了冬瓜丸子的营养成分 。很多人不知道怎么做 。冬瓜丸子汤的常见做法是什么?让我们来看看吧 。
冬瓜汤是一道美味的汉菜,属于粤菜 。香味不腻,很好吃 。冬瓜性味甘淡,有利尿、清热、化痰、止渴等功效 。其中糖类和维生素的含量都很高,不含脂肪 。由猪肉馅150克、冬瓜150克、蛋清1个、料酒1茶匙(5ml)、姜末1茶匙(3g)、姜2片、盐2茶匙(10g)、鸡精1/2茶匙(3g)、香菜3g、香油1茶匙(5ml)制成 。
练习1
1.冬瓜去皮,切成0.5厘米厚的片 。
2.将肉末放入大碗中,加入蛋清、姜末和料酒,注意不要忘记加盐,根据自己的口味放入适量,然后搅拌均匀 。
【冬瓜做丸子汤的家常做法 冬瓜丸子汤的家常做法是怎样的】3.汤锅加水烧开,放入姜片,转小火,将肉末挤成均匀的丸子,边挤边放入锅中 。当肉丸变色变紧时,用勺子轻轻一推,使其不粘 。经过多次实践经验的检验,还是用冷水煮丸子比较好 。所有肉挤入冷水后,开始大火 。
4.所有丸子挤好后,开大火,把汤煮开 。加入瓜片,煮5分钟 。加盐和鸡精提汤 。最后加入香菜,滴香油即可食用 。
练习2
1.加入少许葱姜末、味精、少许胡椒面、一勺生抽、少许老抽拌匀 。
2.然后取小半碗水,一点一点加入肉馅,搅拌均匀,再加入适量盐拌匀,腌制20分钟 。卤肉时,冬瓜去皮去瓤,洗净切片 。
3.取一个锅,加入适量的水 。锅里放入葱、姜、辣椒,烧开 。加入冬瓜,煮开 。当水再次沸腾时,将肉馅舀入锅中,形成丸子 。煮一会儿 。当球变白时,它们都能浮起来 。关火 。撒上香菜,淋上香油即可食用 。
冬瓜汤常见的做法有很多,上面说的两种做法比较简单 。知道了这两个做法,大家平时就可以自己做了 。冬瓜汤有利尿排毒的功效,有益健康 。所以,希望你在生活中能经常做冬瓜丸子汤 。
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