白菜炒粉丝怎么做? 圆白菜炒粉丝的具体做法

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炒白菜粉丝属于鲁菜。炒白菜粉丝是中国的一道常见菜。炒白菜粉丝对于想健康减肥的人来说是一道好菜。它不仅有减肥的功能，还能帮助我们对抗癌症。多吃炒白菜粉条也可以帮助我们延缓衰老，最重要的是调理糖尿病患者。这么好的保健菜笔怎么能错过呢？让我们一起学习。炒白菜粉丝是山东汉族名菜，属于鲁菜。炒白菜粉丝是中国常见的家常菜。鲜白菜配嫩粉丝味道不错。
大白菜洗净，切成4厘米长的丝；粉丝用温水浸泡，切段；葱、姜、蒜洗净，切成细粉备用；锅里烧热油，把葱姜蒜末放入炒锅；加入白菜丝，加糖，用酱油翻炒几下；加入粉丝、精盐、醋，搅拌均匀，加入味精、花椒油，搅拌均匀，出锅。
【白菜炒粉丝怎么做? 圆白菜炒粉丝的具体做法】白菜炒粉丝
材料:大白菜400克。
辅料:粉丝100克
调料:酱油10g、盐3g、味精2g、白糖2g、醋4g、大葱10g、姜10g、蒜10g(白皮) 。
材料:植物油50克，花椒油10克。
炒白菜粉丝，主要调料是酱油10g，盐3g，味精2g，白糖2g，醋4g，大葱10g，姜10g，蒜10g(白皮) 。如果糖尿病患者按照这个食谱做菜，请把调料里的糖去掉。
1.大白菜洗净，均匀切成4cm长的丝；
2.粉丝用温水浸泡，切段；
3.葱、姜、蒜洗净，切成细粉备用；
4.锅内热油，放入葱、姜、蒜末入锅；
5.加入白菜丝，加糖，用酱油翻炒几下；
6.加入粉丝、精盐、醋，搅拌均匀，加入味精、花椒油，搅拌均匀，出锅。
我们上面提到过白菜炒粉条对糖尿病人也有调理作用，但是一定要记得把调料里的糖去掉，这样对糖尿病人有帮助。这么简单的刀，你学会了如何保持肠道健康吗？为了我们的健康，学习它可以帮助我们延缓衰老！！