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鲜牛蒡可以用来做汤和牛蒡酱 。很多人觉得牛蒡酱的制作工艺很复杂 。其实只需要准备好所有的食材,加上一些调味品,按照正规的流程制作就可以了 。做出来的牛蒡酱不仅味道好,而且很正宗 。牛蒡平时也可以煮排骨汤,蜂蜜牛蒡等很多好吃的 。
(1)沙茶牛蒡原料:鲜牛蒡500克,沙茶酱30克,芝麻酱10克,花生酱10克,泡椒15克 。盐、味精、鸡精、干淀粉、白糖、少许莴笋叶、精炼油1500克(约50克) 。
做法:将鲜牛蒡去皮洗净,切成“一字”条(或清水泡牛蒡段),清水浸泡10分钟,捞出沥干,放入锅中,加入沙茶酱、芝麻酱、花生酱、精盐、鸡精、白糖、泡椒,拌匀,逐一拍干淀粉备用 。锅烧热,加入精炼油至七成热,蘸牛蒡条煎至金黄色,捞出沥干油,与生菜一起放入盘中 。
(2)牛蒡排骨汤原料:牛蒡250g,排骨250g,香菜少许,盐2茶匙,胡椒粉少许 。
做法:牛蒡切片,用醋水浸泡,防止变色 。将排骨(或五花肉)切成小块 。将锅里的水烧开,放入排骨和牛蒡,烧开,中小火煮20分钟左右 。用盐和胡椒调味 。盛在大碗里,撒上香菜 。
(3)蜂蜜牛蒡材料:牛蒡1斤,麦芽240g,糖1斤,酸梅4个,白芝麻少许 。
练习:
1.将牛蒡切成3cm长的段,加水(要腌制的牛蒡),煮至熟烂,放入酸梅,上下翻动使入味,再放入糖,继续小火煮至糖溶解,再放入麦芽糖,经常翻面烧至水干 。
2.使用前加入少许白芝麻,增加口感 。
【牛蒡酱还能这样吃】注意:没有盖子,水很容易蒸发 。
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