孕期糖尿病食谱三餐大全集 糖尿病食谱三餐大全集( 三 )


最终提示,晚饭吃得过多,会加剧消化道的压力,使人的大脑维持活跃性,造成失眠,梦多 。因而,晚饭一定要适当,以人体脂肪少,易于消化的食材主导 。