排骨冬瓜汤放香菇吗 排骨冬瓜香菇汤的做法是什么



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排骨蘑菇汤是我们经常吃的汤菜 。通常汤里不放蘑菇,经常用排骨和冬瓜直接炖汤 。但加入了蘑菇,它的营养会更丰富,汤的味道也会更甜 。做汤的时候要掌握好技巧,汤才会更鲜美 。那么排骨冬瓜香菇汤的做法是怎样的呢?做汤,首先要把食材准备好,清洗干净,按照步骤做汤 。
练习1
主要材料:
排骨(适量)冬瓜(适量)香菇(适量)
辅助材料:
姜片(适量)
【排骨冬瓜汤放香菇吗 排骨冬瓜香菇汤的做法是什么】制作方法:
1.排骨洗净,加入姜片、料酒焯一下,洗去浮沫 。
2.将蘑菇浸泡在水中,洗软 。
3.冬瓜去皮切块待用 。
4.将排骨、香菇放入高压锅中,加入适量的水、姜片、料酒,高压锅开启后关火,继续煮6-7分钟 。
5.高压锅降压后,打开锅盖,再放入冬瓜片 。加盐盖好继续煮,直到高压锅关闭 。清凉,减压,调味 。
小贴士:
香菇排骨汤的风味特点、食疗、养食作用:冬瓜入肾、膀胱经,每个人需要的东西不一样,大多视环境和身体状况而定 。所谓“性相近,互学远,而知为上,无知为下” 。虽然人的体质已经由遗传和过去的成长形成,但未来的成长环境和习惯影响更大 。湿热对人体有害,湿多会伤肾,宜吃冬瓜;热量过多使你难过,你应该吃苦瓜 。瓜、豆、笋、姜食用不当,容易损伤肠胃 。适当的烹调可以达到长期疗效,而且可以清热、通便、补钙 。
练习2
材料:
排骨剁500g,冬瓜切800g,香菇四朵,姜四片,小葱一把(打结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量 。
练习:
1.排骨洗净晾干,锅中水烧开,下排骨烧开捞出 。
2.砂锅放适量水,放入排骨、姜片、葱结、料酒 。大火烧开后,小火炖2小时 。
3.加入冬瓜和香菇继续炖40-60分钟,直到冬瓜软烂 。关火前10分钟左右可以放一点枸杞用温水泡一下 。
4.加入适量盐和鸡精,撒上葱花 。
功效:
冬瓜性凉味甘,能清热解毒,利水消肿,止渴除烦 。对痰多积滞、痤疮肿痛、烦渴不安、烦躁易怒、痔疮便血、脚气水肿、小便不利、暑热难消等症有效 。
排骨冬瓜冬菇汤的做法是怎样的?本文解释了两种相关的做法,两者有所不同,但也有相似之处 。做汤的方法也是一样的 。制作时注意卫生 。肉类含有非常高的嘌呤 。做汤的时候要先加水,捞出后再炖 。它的口感会更好,对痛风患者的危害也会降低 。否则患者吃了会刺激到健康,尿酸也会升高 。