孕妇
随着气温的升高 。许多人的心情越来越差 。烦躁、爱发脾气 。常为鸡毛蒜皮的小事与别人发生矛盾 。这就是“情绪中暑” 。
所以在炎热的夏季应重视精神养生保健 。做到“静心、安神、戒躁、息怒” 。以保持良好的情绪 。取得“心静自然凉”的效果 。
特殊人群
对有心脑血管疾病的人来说 。要保证充足的睡眠 。并加强室内通风 。尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温 。还要注意饮食卫生 。防止肠道传染病的发生 。
【大暑养生 大暑时节注意防暑降温】结语：以上就是小编为大家带来的关于在大暑天怎么做的一些细节 。这个时候气温高 。容易中暑 。所以大家一定要好好的保护自己 。以上的文章详细的介绍了一些方法 。希望小编的方法能够帮助到大家哦！没有看过的MM赶紧去看看吧！
- 芒种养生 4个方面要全面注意
- 大暑节气 关于大暑的15个民间习俗
- 芒种的气候特点 芒种养生如何做好滋补
- 小暑养生 面对酷热如何安然度夏
- 大暑就吃10种时令水果准没错
- 夏至吃什么 夏至吃什么养生好
- 小暑节气养生 防暑降温养心为先
- 大暑养生 大暑吃什么防中暑
- 夏至养生 夏至饮食有什么禁忌
- 小暑养生6“不要” 活到96不是梦