霜降养生 霜降节气要注意防哪些病( 四 )


【霜降养生 霜降节气要注意防哪些病】结语:一年有二十四个节气 。霜降是第十七个 。也是秋季的最后一个 。这时候的气候变化是非常的大的 。会导致出现很多疾病 。比如常见的呼吸系统疾病、心脑血管疾病等 。所以我们一定要做好预防保暖工作 。这个时候我们不妨多吃一些护阴、滋肾、润肺的食物 。来保护自己的健康 。