回锅肉是四川菜中较为經典的菜品 , 在一部分地域也称为熬锅肉 , 在四川 , 回锅肉怎么做好吃是每家每户都能把握的 , 回锅肉口感与众不同 , 颜色洪亮 , 肥实而不腻口 , 备受大家钟爱 。
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回锅肉最經典作法详细介绍
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食物提前准备
五花肉400克 , 青尖椒4个 , 青蒜200克 , 水豆豉10克 , 白砂糖5克 , 成都郫县豆瓣网酱2勺 , 味精、花生仁油各适当 。
方式流程
1、将五花肉清理整洁 , 锅中放入适当的水 , 凉水下肉 , 大火烤开 , 煮至肉刚熟就可以 , 待肉凉后切成片状 。
2、锅中加点油 , 烧开 , 放入肉片爆锅 。
3、直至肉片冒油有点儿卷的情况下 , 放入豆瓣酱炒匀 , 再添加剁碎的水豆豉炒出香味 。
4、放入青红椒 , 炒至断青 , 最终添加青蒜炒成香气 。
5、最终添加小量的糖、味精调料就可以起锅 。
小提示
1、回锅肉怎么做好吃在其中所要留意的是 , 肉要切薄点才可以卷起来 。
2、煮牛肉的情况下一定要凉水放锅里 , 锅中能够放些姜片、小葱、米酒除腥 。
3、调料一定要依照次序添加 。
回锅肉怎么做好吃
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食物提前准备
熟五花肉1块 , 白砂糖1炒勺 , 味素半勺子 , 生抽酱油1炒勺 , 胡箩卜、尖朝天椒、蒜苗、芝麻油、豆瓣酱、水各适当 。
作法流程
1、蒜苗清洗切条 , 红萝卜切成片 , 朝天椒切成片 。
2、将熟的五花肉切成片状 。
3、将炒菜锅稍微的烧开 , 添加肉片 , 将肉片在锅中伸开 , 文火慢煎 。
4、肉片中的油彻底煎出去 , 肉片变为橙黄色的情况下盛出去 , 将锅中不必要的油倒出去 , 肉捞出来 。
5、豆瓣酱用刀剁细 , 蒜拍破切成蒜泥 , 蒜泥放入锅中煸成微淡黄色 。
3、郫县豆瓣酱放入锅中炒香 , 随后加一大勺的白砂糖 , 一大勺生抽酱油调料 , 放入切完的蒜台、红萝卜和辣椒炒匀 , 放入炸好的肉片煸炒匀称 。
4、添加50毫升的冷水 , 炒成锅中料汁变稠的情况下就可以熄火 , 添加味素和芝麻油就可以起锅 。
小提示
豆瓣酱自身便是含盐量的 , 因此 这家常小菜就无需放盐了 。
回锅肉的菜肴详细介绍
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菜肴详细介绍
回锅肉:四川名菜 , 传说故事这家常小菜是过去四川人初一、十五打牙祭(改变现状)的当家菜 。川别人祭 , 多在初 一、十五 , 煮开的二刀肉原是贡品的主人公 , 别名“刀片” 。家祭事毕 , 正当性“刀片”溫度适度 , 老四川俗话说得好:“好刀抵不过热刀片”是各代川厨对烹饪技术专业知识的精妙小结 。
营养成分
1、生猪肉:生猪肉带有丰富多彩的高品质蛋白质质和必不可少的油酸 , 并出示血红素(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸 , 能改进贫血 。
2、辣椒:辣椒果子中带有极其丰富的营养成分 , 维C成分比四季豆、西红柿都高 , 在其中清香辛辣食物的辣椒素 , 能提高胃口、帮助消化 , 带有的抗氧化性维他命和营养元素 , 能提高人的精力 , 减轻因工作中生活压力导致的疲惫 。
【回锅肉怎么做好吃】3、青蒜:青蒜中带有蛋白、胡罗卜素、维生素b21、B2等营养元素 。它的甜味关键来自于其带有的辣素 , 这类辣素具备醒性子、消消化不良的功效 。也有优良的除菌、杀菌作用 , 能合理预防感冒 , 结肠炎等因空气污染造成的病症 。